Orzuelos remedios caseros. Los Orzuelos son una infección que tiene como síntoma la inflamación. Enrojecimiento del párpado y dolor. Consultar al médico siempre es  importante, sin embargo si tienes dolor y molestias hasta que vayas al médico hay remedios naturales que pueden ayudarte. En Viviendosanos Orzuelos remedios.   Los Orzuelos salen de forma espontánea a veces por tocarse la zona de los ojos con las manos sucias, o las lentes de contacto. El estafilococo es la bacteria que los provoca.  Una correcta higiene de las manos es importante  (en los niños es frecuente los orzuelos por no lavarse las manos) En los remedios caseros hay prácticas sorprendentes pero que se han ido trasmitiendo a lo largo del tiempo por ser efectivas. Remedios como: Aplicar una llave de hierro antigua caliente, poniendo el ojo, en la parte donde cogemos la llave, el calor del metal se trasmite a la piel y ayuda a disminuir el dolor. Infusión de manzanilla. Se prepara una infusión y se limpia la zona con una gasa. Compresas con flores de caléndula. Se hace una infusión y se empapan compresas calientes que se ponen sobre el ojo, dejándolo reposar unos minutos. Recoge hojas de hierbabuena, córtalas y forma una pequeña bola que aplicas sobre la zona del orzuelo. Usar la primera saliva del día (nada más levantarte) y aplicarla en la zona del orzuelo. Calentar una hoja de espinaca o acelga y dejarla reposar sobre la zona del orzuelo unos minutos   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com   Fuente| .remediospopulares.com Fotos| esmas.com , fitoterapia.net , ayvevos.com .mundoeducacao.com.br

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Orzuelos remedios

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La hinchazón en la parte inferior del ojo se denomina bolsa. Vamos a darte una serie de consejos para que trates el origen de las bolsas y disfrutes de un contorno de ojos bello. Hoy en Viviendosanos remedios bolsas . A diferencia de las ojeras, las bolsas en los ojos suelen ser manifestación de una disfunción interna. No siempre es posible deshacerse de ellas hidratando la zona y ahora te explicamos por qué. La forma de tratar una bolsa dependerá de su origen. Tipos de bolsas Origen Acuoso. Las bolsas aparecen por una acumulación de líquidos. Normalmente, manifestación de que el riñón es incapaz de drenar el exceso de líquido en el cuerpo o por mala hidratación diaria . Es normal que aparezcan cuando nos levantamos por la mañana. Causas pueden ser dormir en exceso, falta de sueño, cansancio, tabaco y alcohol. Podemos determinar que nuestra bolsa es de origen acuoso si al presionar queda un hoyuelo que desaparece lentamente. Origen Graso . Las bolsas aparecen cuando se acumula grasa debajo del párpado. Están causadas por múltiples factores, uno de ellos es “la falta de emulsión de las grasas por el hígado”. Normalmente su tratamiento requiere de cirugía o sesiones de radiofrecuencia. Podemos determinar que nuestra bolsa es de origen graso si al presionar se aprecia tensión y no aparece un hoyuelo. Origen Genético . Recurrencia a lo largo de toda la vida y por la propia naturaleza de la persona. Son de difícil tratamiento estético. Remedios Bolsas Como ves, lo ideal es que reconozcas el origen de tus bolsas para poder tratarlo de una forma adecuda. Aplicar remedios caseros no evitará que reaparezcan si están causadas por una enfermedad. Si consideras que tus bolsas son de origen acuoso, los remedios que puedes aplicar son fundamentalmente parecidos a los de los ojos hinchado s: higiene e hidratación. Higiene del ojo para evitar hinchazones producidas por falta de higiene en el ojo e hidratación del contorno de los ojos con rodajas de pepino o patata y bolsitas frías de manzanilla. Además, es fundamental llevar un estilo de vida saludable, dormir 8 horas, hacer actividad física moderada e hidratarse correctamente durante el día. Evitar el consumo de alcohol y tabaco también es fundamental. Y recuerda, que ante cualquier duda tu médico te aconsejará correctamente. Foto| Elbrollo Fuente| efisioterapia

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Remedios Bolsas

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A mayor consumo de fruta y verduras le sigue un menor aumento del peso.. Investigación de la Universidad Miguel Hernández  de Elche En la Universidad Miguel Hernández en Elche un equipo de epidemiólogos expertos en nutrición han demostrado que el consumo elevado de fruta y verdura puede reducir el riesgo a medio plazo (unos 10 años) de aumentar el peso y desarrollar obesidad en la población mediterránea adulta. En Viviendosanos os contamos más de la noticia. El estudio de los investigadores de la la UMH se ha publicado en la revista Obesity y viene firmado de la mano del profesor Jesús Vioque de la UMH. El trabajo ha consistido en analizar la relación existente entre el aumento de pso y la ingesta de fruta y verdura en 206 adultos con edades entre los 15 y los 80 años. Estas personas participaron en una encuesta de nutrición y salud de la Comunidad Valenciana realizada en 1994. Diez años después los investigadores contactaron con los 206 voluntarios a quienes pesaron y tallaron de nuevo. Evaluaron su dieta y estilos de vida. Los resultados del estudio después de 10 años Los resultados muestran que hubo un aumento de peso de 3,41 kilos de media en 10 años. Para la investigación los especialistas dividieron la población de los participantes en cuatro grupos del mismo tamaño, según su nivel de consumo de fruta y verdura . Desde el grupo de menor consumo de fruta y verdura que no superaban los 362 gramos al día Al de mayor consumo  que tomaba más de 698 gramos de fruta y verdura (más de 6 unidades o piezas al día) Además de la dieta tuvieron en cuenta el efecto de otros factores considerados de riesgo para ganar peso como: El ejercicio físico, el índice de masa corporal, el alcohol, el tabaco y el sexo de las personas sometidas al estudio. Los resultado dejan claro que los que solían tomar menos fruta y verdura tuvieron 4,5 más riesgo de engordar más de 3,4 kilos que era la media de todos los grupos. Frente a los que consumían más fruta y verdura .   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer Viviendosanos.com Fuente| www.medicina-naturista.net/ Fotos| puravidabuenosaires.wordpress.com , http://www.nutricion.pro

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Mayor consumo fruta y verdura menor aumento peso

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Entradas España-Polonia amistoso previo al mundial 2010, ¿Quieres saber más? ¿Te interesa conseguir     entradas España Polonia Amistoso Previo al mundial 2010 . , es una oportunidad de oro para ver a la selección Española antes de su partida hacia Sudáfrica. El Partido se juega  el día 8 de junio en La Nueva Condomina en Murcia.. En Vivendosanos te lo contamos. Si ya estás contando los días que quedan para el Mundial, no te puedes perder el último partido de La Roja en suelo español. Será una ocasión irrepetible. Ya sabemos los 23 seleccionados para nuestra cita en Sudáfrica, y España este mundial es una de la favoritas. No todos los años hemos sido favoritos pero la Roja con su buen juego se ha ganado la admiración del público. Aquí tienes los 23 seleccionados: Porteros Iker Casillas (Real Madrid) José Manuel Reina (Liverpool) Diego López (Villarreal) Diego López (Villarreal) Defensas Raúl Albiol (Real Madrid) Joan Capdevila (Villarreal) Alvaro Arbeloa (Real Madrid) Carlos Marchena (Valencia) Gerard Piqué (Barcelona) Carles Puyol (Barcelona) Sergio Ramos (Real Madrid) Medio campo Xabi Alonso (Real Madrid) Sergio Busquets (Barcelona) Cesc Fábregas (Arsenal) Xavi Hernández (Barcelona) Andres Iniesta (Barcelona) Marcos Senna (Villarreal) Delanteros Dani Güiza (Fenerbahce) Juan Manuel Mata (Valencia) Jesús Navas (Sevilla) David Silva (Valencia) Alvaro Negredo (Sevilla) David Villa (Valencia) Fernando Torres (Liverpool) Te dejamos la agenda de la Selección Española previa al Mundial Sudáfrica 2010 El 29 de Mayo: España – Arabia Saudí (a las 18:00 en el estadio Tivoli de Innsbruck en Austria El 3 de Junio: España –Corea del Sur (a las 18:00 en el estadio Tivoli de Innsbruck en Austria El 4 de Junio de vuelta a España y estancia en la Ciudad del Futbol (en Las Rozas) El 7 de Junio viaje a Murcia El 8 de Junio: España –Polonia (a las 22:00, en el Estadio Nueva Condomina) El 10 de Junio: Concentración y viaje a Sudáfrica El 16 de Junio primer partido de la selección Española en Sudáfrica contra Suiza. En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes sugerencias o ideas puedes escribir un comentario, Gracias por leer Viviendosanos Fuente| .altaspulsaciones.com , espaciodeportes.com/ Fotos| telecinco.es/, appleblog.es/

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Entradas España-Polonia amistoso previo al mundial 2010

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Tomar soja previene la osteoporosis   en Viviendosano s ya hablamos de las propiedades de la soja. Expertos como el Doctor José Viña Ribes de la facultad de Medicina Y Odontologia de La Universidad de Valencia lo explican. Es recomendable tomar soja a todas las edades,  pero en la época de la menopausia aún más. La soja se debe utilizar como terapia hormonal sustitutiva después de la menopausia, ayuda a reducir la incidencia de osteoporosis y además tiene otros efectos beneficiosos Tomar soja nos protege contra la toxicidad del péptido-amiloide de la enfermedad de Alzheimer Está en estudio el papel de la soja y su posible efecto preventivo en la diabetes tipo 2 El Dr Viña Ribes explica: “El de terapia hormonal sustitutivas a base de estrógenos a veces es perjudicial, es por eso que se utilizan las isoflavonas de soja ”. Es conveniente tomar  soja o productos de soja  en pequeñas cantidades y varias veces al día.” El Dr Viña Ribes prefiere estos suplementos alimenticios de soja frente al uso de genisteina   o isoflafona en forma de fármaco. Afortunadamente existen distintas formas de disfrutar de la soja: Hay preparados de soja en forma de leches de soja enriquecidas en calcio. Las tienes con distintos sabores como chocolate , vainilla. Los niños también pueden tomarlas sobre todo los niños con tendencia al estreñimiento (la leche de vaca tiende a estreñir) Tienes yogures de soja La lecitina de soja , una fuente de ácidos grasos beneficiosos, como el ácido linoleico . Minerales como el fósforo. Recomendada para reducir colesterol e incrementar la memoria. Tienes soja germinada ideal para tomar en ensaladas, platos de verduras Tienes la soja como cereal (en seco como los garbanzos) la dejas a remojo y puedes preparar guisos Tienes el tofu o queso de soja, una fuente de proteínas vegetales. Puedes tomarlo en ensalada, con frutas.   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com   Fuente| europapress.es Fotos| laiba.tianya.cn/laiba/ , verduleriaencordoba.com.ar ,. terapiasnaturales.com  

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Soja previene osteoporosis

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Farmerama es para los amantes de lo sano, lo natural. Una granja divertida donde tu puedes ser el granjero. En Viviendosanos hablamos de Farmerema. ¿Qué es Farmerama? Un juego online basado en lo ecológico, lo natural y lo divertido. Es una granja divertida y disparatada donde tú podrás ser parte del negocio. En Farmerama tu supervisarás y cuidas tu propia granja. Tendrás: Un molino Un tanque de agua Un estercolero Tienes que supervisar la recolección y el  cultivo de las especies. Ahí demostrarás tu habilidad para usar los recursos que dispones para hacer crecer tu granja.  ¿Eres capaz de convertir tu terreno en una zona llana de flores, o en una arboleda o en una rica huerta de verduras?. ¿Sabrías cuidar a los animales?.  Hay distintos tipos de árboles , de tierras, de flores, de animales.   Tendrás que ir construyendo tu propia granja, cada nivel que alcances tendrás más árboles, frutas y verduras disponibles para ir haciendo cada vez  mas prospera tu granja. Si sabes demostrar tu habilidad a tu granja no le faltarán clientes y buenas ventas. Demuestra tu habilidad como granjero y empresario y haz que tu granja sea la mejor con Farmerama   En Farmerama tienes muchas especies de plantas y animales esperando que llegues a cuidarlos. Puedes chatear en el chat de granjeros para intercambiar consejos y opiniones de como llevar mejor vuestra granja virtual. Si te va lo sano y divertido no dejes de visitar Farmerema, te vas a sorprender.     Si quieres registrarte gratis en Farmerama pulsa aquí. Si quieres acceder al foro de Farmerama pulsa aquí   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escribenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com   Fuente y fotos| Farmerama

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Farmerama

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Lactovit lanza Lactourea10 con hasta un 40% más de hidratación . Lactourea10 es   la primera gama de cuidado corporal con un 10% de urea pura y lactato. Un gel y una leche corporal con las ventajas de los productos de alta gama de farmacia a un  precio asequible .En Viviendosanos os contamos que la conocida firma Lactovit , lanza una línea de cuidado corporal llamada  Lactourea10 hasta un 40% más de hidratación en tu piel. Todos queremos lo mejor para nuestra piel, y la hidratación es fundamental. El problema es que los productos de gran consumo los que solemos comprar en supermercado, grandes almacenes etc. Siendo buenos  no nos dan una hidratación máxima: Gracias Lactourea10 podremos cuidar la piel con principios activos usados en las  Farmacias pero  al precio del supermercado. Los geles y leches corporales de gran consumo en general se basan en unos principios como el aloe vera, el aceite de almendras, la glicerina etc. Estos principios son excelentes pero solo nos dan una hidratación básica, huelen muy bien, pero en pocas horas notas la piel ya no ésta hidratada. En Farmacia usas principios activos como la urea y el lactato se busca más la eficacia que la sensaciones, aromas, colores etc. La Urea pura es uno de los principios activos más usados en dermatología. Los dermatólogos lo recomiendan por sus beneficios para la piel. Es un humectante natural, ayuda a la piel a prevenir su perdida de agua.   El Lactato, o ácido láctico, es un alfa hidroxiacido que incrementa la elasticidad de la piel. Lactovit ha creado Lactourea10 que une los principios activos de la urea+el lactato. Con Lactourea10 el lactato potencia los beneficios de la urea 9 de cada 10 dermatólogos recomiendan geles, lociones corporales con  urea+lactato por su gran eficacia.   Lactourea10 de Lactovit ,  repara y protege las pieles más sensibles, las más castigadas, como  las  pieles atópicas, las que se descaman, las más delicadas. Hasta un 40% mas de hidratación que se mantiene después de haber usado el gel y la crema hasta 6 horas después. Se ha visto en varios test clínicos su gran resultado Se recomienda usar el gel y la leche hidratante para potenciar los efectos. Sentirás la piel elástica, mejorada, mucho más hidratada y suave. Tiene un aroma aterciopelado con notas florales de bergamota, pétalos verdes, musc blanco un olor fresco y limpio. El precio recomendado del gel  Lactourea10 de 600 ml es de 2,50€ y la loción Lactuurea10 de 400 ml es de 4,95 €. Los mejores principios activos de farmacia para cuidar tu piel por menos de 5€ cada producto. Lactourea10   la puedes encontraras en grandes almacenes, supermercados y perfumerías, pregunta en tu tienda habitual.     Fotos|puig.com, lajornadadeoriente,com.mx

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Lactovit lanza Lactourea10 hasta un 40% mas de hidratación

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Si quieres eliminar hasta 100 calorías de tu alimentación, lo que te hará mantener tu peso con más facilidad en Viviendosanos te contamos como eliminar hasta 100 calorías .   En conocida revista Science , un estupendo artículo indicaba como si eliminamos 100 calorías sería suficiente para mantenerse y evitar ganar 1 Kgr de media al año. 100 calorias puede parecer poco, pero es precisamente por eso por lo que pueden ir acumulándose y traducirse en kilos de más. Estas 100 calorías son las que generalmente una persona no quema y al año al menos ganaría 1 Kg de peso. Así si logras bajar 100 calorías diarias no solo te será más fácil mantenerte sino que incluso puedes perder peso . Se supone el 90% de la población al menos toma 50 calorías más de las que necesita. Recomendaciones para eliminar calorías . Medir cantidades que comes, los cereales por ejemplo usa la báscula o reduce la cantidad, son muy energéticos y te aportan muchos hidratos de carbono. Si reduces la cantidad de cereales que tomas en el desayuno, estás tomando menos calorías. La pasta. Salvo en alguna ocasión especial, no comas pasta. Aporta muchas calorías.  El pan reducirlo. No tienes que dejar de comer pan, pero sí reducirlo una rebanada al día  y te ahorras unas 100 calorías. Si tomas sándwich hazlos de una sola rebanada por la mitad.   Incrementar tu actividad física en cosas cotidianas. Sube escaleras, cambia los canales de la TV sien el mando a distancia, bájate una parada antes del BUS, usa el coche menos y trata de andar todos los días. Usa el aceite con moderación, en ensaladas. Los fritos solo en ocasiones especiales. Sustituye: Reemplazar 2 vasos de zumo o jugo de naranja (225 ml. cada uno) por 2 naranjas. Cambiar 2 yogures de frutas por 2 yogures descremados. Tomar dos filetes de pollo a la plancha en lugar de comerlos fritos. Sustituye el chocolate por chocolate sin azúcar. Endulza con edulcorantes como stevia o ciclamato, Acelsufame K o sacralosa. Cada cucharada de azúcar en tu café son 16 calorías.   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com   Fuente| bajarcalorias.com Fotos| sportmaniacos.com , .nutricion.pro, simotex.com

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Eliminar calorías

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Las propiedades de los arándanos y sus múltiples usos eran conocidos por tribus de la antigüedad.  Como remedio para sanar de infecciones de orina, ya que el arándano es rico en sustancias que actúan contra bacterias como la escherichia coli. En Viviendosanos, propiedades de los arándanos   El arándano es una baya es una fruta conocida como “frutas del bosque” como  la mora, la grosella, la frambuesa. De color negro azulado  pertenece a la familia de las Ericáceas. Los arándonos siendo tan pequeños son tesoros de la naturaleza por su contenido en sustancias saludables. Los arándanos poseen: Fibra Provitamina A Vitamina C Vitamina E Magnesio Fibra Pigmentos naturales (los que le dan el color) muy beneficiosos, y los carotinoides que poseen una potente acción antioxidante. Estas sustancias tienen una acción de neutralizar los radicales libres.   Entre los efectos beneficiosos de los antocionos y los carotenoides: Potencian el sistema inmunológico, contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas, cardiovasculares incluso el cáncer. La Vitamina C facilita la absorción del calcio. Los arándanos poseen propiedades laxantes y depurativa. Acción antiséptica y antibiótica sobre gérmenes causantes de infecciones urinarias . En caso de cistitis se recomienda tomar zumo de arándanos durante tres meses como tratamiento y posterior prevención. Contienen acido químico que evita se formen cálculos o litiasis renal. Previene la formación de gastritis y úlceras estomacales gracias a las proanocinidinas. Solo contiene 30 calorías por cada 100 gramos de peso. Es ideal para dietas de control de peso. Colabora a disminuir el colesterol y los triglicéridos . Los arándanos tienen un sabor delicioso y son ideales en zumos, batidos y postres . Hay recetas que puedes hacer con arándanos para disfrutar de su sabor y sus estupendas propiedades.  !Apúntate al arándano, ganarás salud!.   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escribenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com   Vía|. botanical-online.com, Fotos| sentitsamolletreceptes.blogspot.com,, plantas-especies.com, moonmentum.com    

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Propiedades arándanos

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La Stevia rebaudiana, originaria de Paraguay es una planta que endulza sin engordar. Usadas por lo indios guaraníes, es conocida también como Hierba Dulce, Ka-á he-é o Caá-jhe-é , y ofrece muchos beneficio para nuestra salud.En Viviendosanos hablamos de las propiedades de la stevia.   La stevia ha demostrado ser una planta con muchos beneficios no solo tiene gran poder endulzante (15 veces superior al azúcar y con un dulzor mas duradero) es que además ha revelado propiedades para controlar los niveles de glucosa, efectos vasodilatadores y ciertas propiedades antibióticas. En Análisis de laboratorio han demostrado que la Stevia No contiene cafeína hierro, manganeso y cobalto. Los cristales en estado de pureza funden a 238° C. Se mantiene su sabor estable a altas y bajas temperaturas. No fermenta. Es soluble en agua, alcohol etílico y metílico. Entre las propiedades de esta dulce planta se encuentran: Los poderes endulzantes de la stevia son quince veces superiores al azúcar clásico. Gracias a un glucósido que posee llamado esteviosida (glucosa y rebauudiosida). Bajo nivel calórico se puede usar para endulzar todo tipo de frutas o elaborar postres sin aportar calorías. Se usa en dietas hipocalóricas, al no aportar calorías es una ayuda para sustituir al azúcar. Desde hace cientos de años los indígenas de Brasil y Paraguay usaban hojas de Stevia para los problemas de diabetes. Hay estudios que demuestran que los componentes de la Stevia favorecen a regulación de los niveles de azúcar en sangre. Uno de sus componentes el Steviosido , es un potente antihiperglicémico que estimula la secreción de insulina por vía directa de las células beta pancreáticas. Es por ello que la Stevia puede ser usada por diabéticos Gran poder endulzante con una cuchara y media de planta o 1/4 de cucharadita de polvo de extracto endulzan como una tacita de azúcar. Rinde mucho Hay estudios que revelan las propiedades antibióticas de la Stevia , contra  el hongo Candida Albicans , contra las bacterias como la Echerichia Coli , Corynebacterium difteriae,  stafilococos aureus. Las personas que toman Stevia se ha visto tienen menor incidencia de gripes y resfriados Beneficiosa para el control de la tensión arterial: Al parecer tiene efectos vasodilatadores , diurético beneficioso para el corazón. Se puede disolver en polvo, en agua, en forma de gotas, cucharadas. Se puede usar para repostería en horno o microondas sin perder su poder endulzantes (muchos edulcorantes no se pueden usar para repostería) Efectos beneficioso contra la fatiga. Facilita la digestión. Beneficiosa para el hígado, el bazo y el páncreas. La Stevia la puedes encontrar en tiendas de dietética, parafarmacias y también online.   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com   Vía| Alimentacion sana.ar Fotos| elproyectomatriz.wordpress.com/ , . inka-stevia.com , shine.yahoo.com

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Stevia

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