El Power Plate es una nueva tecnología que está revolucionando el mundo de la actividad física.  A través de una plataforma vibratoria, estimula los músculos del cuerpo contribuyendo a darles mayor tonificidad. Esta máquina  transmite vibraciones en todo el cuerpo y acelera la respuesta muscular, por lo que en menor tiempo, pueden realizarse muchas contracciones musculares.

Los movimientos sobre el Power Plate deben ser lentos y se debe respirar entre cada uno. Este aparato promete buenos resultados de tonificación en sólo sesiones de 15 minutos tres veces a la semana. Ten en cuenta que el Power Plate puede ser un gran complemento para tu dieta, pero no te hará adelgazar de por sí ya que no implica ejercicio aeróbico, pero sí podrás endurecer tus músculos, especialmente el abdomen, los glúteos y las piernas.

Además, el Power Plate mejora la flexibilidad, aumenta la circulación sanguínea, reduce el nivel de cortisol (una hormona responsable de la sensación de estrés), previene la celulitis.

Foto por Antifama

Fuente:
Power Plate: máquina para ayudarnos a vernos mejor

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Vipropower Interactive lo último en plataformas vibratorias . ¿Estás pensando en ponerte en forma para el verano?, con Vipropower interactive tienes la mejor opción. Las plataformas Vibropowers están avaladas por médicos y deportistas de élite. Son líderes por sus resultados. En Viviendosanos , Vibropower Interactive. Lo último en Plataformas vibratorias es la plataforma Vibropower interactive . Esta plataforma está pensada para guiarte durante tus ejercicios, así de cómodo. Una voz muy agradable te guía durante tu entrenamiento, !como tener el entrenador a tu lado!. Está avalada por deportistas de élite como David Meca y Jessica Exposito. La empresa Vibropower es italiana y con muchos años de presencia en el mercado de los aparatos de Fitnees. Los beneficios de las vibraciones y las plataformas vibratorias para el cuerpo humano se estudian desde hace más de 30 años. Son ejercicios de poca duración y de elevada intensidad. Usar regularmente las plataformas vibratorias Vibropower es un ejercicio saludable ya que tiene programas y modelos para todas las necesidades. Desde programas para prevenir osteoporosis y recuperación, hasta programas de fitness para deportista. Además la plataforma Vibropower Interactive tiene una tarjeta integrada con programas personalizados Vibropower Características de la Vipropower Interactive 100 programas VibroPower Expresión de potencia – 1.5 HP Frecuencia de vibración – 10/50 hertz Peso máx. usuario – 180 kg Amplitud de oscilación – 0/10 mm Dimensiones plataforma vibratoria – 77 x 67 x 142 cm Peso de la plataforma vibratoria- 60 kg Las plataformas vibratorias Vibropower, evitan las tensiones o movimientos bruscos. Vibropower estimula la contracción neuromuscular y el metabolismo, por es Vibropower te ayuda a quemar calorías y a mejorar tu figura. Antes de comprar tu plataforma vibratoria, recuerda Vibropower está avalada por deportistas de élite. El modelo Vibropower interactive es ideal para ponerse a punto dejándose guiar por una voz que te  ayuda a completar mejor tu rutina de ejercicios. Así de fácil. Para más información: Teléfono de Atención al Cliente: 902 52 36 52   Fotos| www.vibropowerfisio.com

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Vibro Power fisio es  la plataforma original avalada tanto por médicos como deportistas de élite. Ante el auge de las plataformas vibratorias los expertos recomienda productos con garantías. Vibro Power fisio es fruto de las últimas tecnologías aplicadas al servicio de la salud. En Viviendosanos , hablamos de Vibro Power fisio, la plataforma original.   Las plataformas oscilantes están de moda, ves plataformas vibratorias por todos lados, en televisión, en centros comerciales. Pero no todas las plataformas son iguales. VibroPower fisio es fruto de investigación científica al servicio de la salud.  Vibro Power fisio es tecnología puntera para ejercitar el cuerpo. Vibro Power fisio tiene un programa para ejercitar el cuerpo según cada necesidad: Vibropower fisio es una plataforma usada en rehabilitación médica. Tiene programas de recuperación total. Vibro power fisio tiene programas de prevención de osteoporosis. Programas de mejoras de artropías. Programas de Fitness Estimula la contracción neuromuscular, eleva el metabolismo y el consumo de calorías Vibro power fisio ha sido probado tanto en sujetos entrenados como en personas sedentarias y ancianos. Con Vibropower Fisio , no mas  movimientos bruscos, provocados por una ejercicio físico intenso. Con Vibropower te ejercitas de forma saludable. Vibropower ejerce una vibración de baja frecuencia (20-30 Hz) y  una amplitud de (3-6mm) Es un ejercicio de bajo impacto cardiovascular, ideal para personas que no pueden desarrollar un ejercicio físico más intenso. Características de la VibroPower Fisio 75 programas VibroPower para ajustarlos a las necesidades de cada usuario. Expresión de potencia – 1 HP Frecuencia de vibración – 10/50 hertz Peso máx. usuario – 120 kg Amplitud de oscilación – 0/10 mm Dimensiones plataforma vibratoria – 70 x 62 x 130 cm Peso de la plataforma vibratoria- 45/49 kg Precio: 1099€ (43€/mes) Tener Vibropower Fisio en casa es disfrutar de un aliado eficaz para estar en forma. Entrenamiento saludable, perder celulitis, peso. Rehabilitación ancianos, o personas que ha sufrido una operación, una caída. Vibropower fisio funciona como  tu entrenador personalizado. Fotos|vibropowerfisio.com

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Las Plataformas oscilantes vibratorias están de moda en en el mundo del cuidado personal, tanto es así que ves plataformas oscilantes vibratorias hasta en los centros comerciales y gente haciendo cola para probarlas.Pero hay que tener precaución y usarlas correctamente. Según el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid aconseja extremar la precaución a la hora de regalar productos pseudo-sanitarios como las plataformas vibratorias ya que pueden provocar problemas si no se tienen las precauciones necesaria Usar estas plataformas oscilantes vibratorias parece muy sencillo. Te subes a la plataforma te colocas en la postura recomendada para los músculos que quieres trabajar y  la máquina se pondrá a vibrar como si fuera una batidora. E stas vibraciones producen un reflejo de estiramiento/Contracción  de entre 30 y 60 veces por segundo, pensando que con el ejercicio convencional la contracción es de 1 por segundo, las plataformas oscilantes vibratorias parecen ser efectivas. Todo esto está muy bien pero hay que tener precaución a la hora de usar las plataformas oscilantes vibratorias , seguir los consejos del fabricante y los de los profesionales de la salud . El secretario del colegio profesional de fisioterapeutas de Madrid, José Santos , alerta del aumento de los regalos pseudo-sanitarios como las plataformas oscilantes vibratorias. El uso indiscriminado y sin control de estos aparatos pueden producir problemas. Según José Santos las plataformas oscilantes vibratorias pueden mejorar la fuerza muscular , la circulación y el rendimiento si se usan de forma adecuada por lo que es recomendable usar estos productos bajo la guía de un entrenador físico o fisioterapeuta. Desde el mismo colegio de Fisioterapeutas, informan que existen  otra serie de productos que se suelen regalar como plantillas, electro-estimuladores, pulseras terapéuticas etc que sin ser productos perjudiciales son “”de dudosa utilidad” si se emplean sin un diagnostico ,médico. Las plataformas oscilantes vibratorias eran antes máquinas solo al alcance de los profesionales por su precio que rondaba los 6000 euros.Hoy puedes encontrar plataformas oscilantes vibratorias por 60 euros en supermercados, por esto es importante verificar la calidad del producto antes de adquirirlo ya que hablamos de nuestra salud. Vía| Europa press salud Fotos| Nutrición pro , Oferta hogar , benestar.com

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