Para tener una piel bonita y limpia no es necesario que compremos los productos más caros de belleza porque podemos prepararnos nuestra propia mascarilla en casa. Con el peeling eliminamos las células muertas de la piel y activamos la circulación de la zona donde lo hacemos. Los ingredientes principales para nuestro peeling casero es el jabón y el azúcar. Lo ideal es utilizar un jabón natural que no engrase y sea adecuado al tipo de tu piel, sino siempre puedes utilizar el jabón de propóleo para pieles grasas o el jabón de glicerina neutro . El procedimiento es muy sencillo: en un plato pones un poco de azúcar te enjabonas las manos con las manos enjabonadas las pones encimas del azúcar. En pequeños círculos te extiendes la crema formada por la cara, con mucha suavidad. Lo dejas secas durante unos minutos en tu cara Para quitarlo sólo tienes que humedecerte la cara y seguir con los círculos para potenciar su eficacia. En cuanto te mires al espejo verás que tu cara está mucho más limpia , parecerá que la tienes muy blanca pero además de eso, si te acaricias percibirás una intensa y agradable suavidad . Después de este proceso lo mejor que podemos hacer es aplicarnos nuestra crema hidratante habitual, fijaros bien en que sea una crema grasa porque no es buena para nuestra piel. Sino tenéis crema os aconsejo el aloe vera , escoger una hoja que sea gruesa y lo más cercana a la tierra, la partís quitáis los picos y la abrís por el medio. La extiendes por tu piel y listo, una piel sana, limpia e hidratada. Imagen1: blogybelleza Imagen2: instituto-estetico
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Peeling casero
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Las propiedades de la centella asiática en Viviendosanos. Algunas de las plantas usadas en la medicina tradicional oriental han resultado ser tratamientos efectivos y adecuados para nuestra salud. Hoy hablaremos de la centella asiática , uno de esos productos que parecen tener un amplio abanico de propiedades y usos. Intentaremos huir un poco de los falsos mitos de las plantas que todo lo pueden. En esto de las medicinas alternativas no hay que poner más expectativas de las necesarias y podemos acudir a ellas siempre desde el sentido común y el conocimiento. La centella asiática también es conocida como Gotu Kola y es un ingrediente popular en la cocina de Sri Lanka. Por que sí, es una planta que se puede comer en ensaladas o tomada como infusión. Además, también puede usarse como emplasto o incorporar a la dieta con comprimidos concentrados.También la encontramos presente en muchos cosméticos de uso diario. Las propiedades más conocidas son: Rejuvenecimiento de la piel Cicatrizador en piel y heridas Relajante Incrementa la concentración mental Diurético Anticelulítico Antienvejecimiento La industria farmacéutica utiliza la centella asiática para productos antienvejecimiento de la piel, productos de firmeza de la piel, anticelulíticos, tónicos, enjuagues bucales o geles íntimos. Además, la centella asiática es rica en vitamina B y vitamina K. Se ha discutido sobre la posibilidad de que la centella asiática contenga la Vitamina X de la longevidad. Sin embargo, no hay estudios clarificadores sobre su existencia en la centella asiática. Fuentes| Wikipedia, Anyvitamins.com Foto| Google Imagenes
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Centella asiática propiedades
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En invierno cuidar nuestra la piel del frío es importante. Los factores climatológico inciden sobre el cuerpo. Labios resecos, Piel escamosa y enrojecida, tirantez, aparición de sabañones. En Viviendo sanos te damos consejos prácticos para cuidar la piel del frío. Parece que durante el invierno al cubrir la piel con ropa esta no sufre. No es así. La piel es un termostato que regula la temperaturas corporal. La producción de sudor baja. La piel de la cara, las manos y el cuello sufren los efectos del frío, el viento, la lluvia. Principales efectos del frío sobre la piel: · Piel enrojecida · Descamación · Contorno ojos y párpados resecos · Labios cortados y partidos Arrugas y envejecimiento prematuro Usa sombreros, gorros, bufandas y guantes para proteger las zonas mas expuestas al frío. Conviene usar todos los dias cremas hidratantes en todas las zonas expuestas al frío. Cremas que a su vez tengan algún ingrediente calmante, como aldavine , manzanilla, metronidazo l etc. Si vas a practicar esquí o estar en zonas de alta montaña, lleva ropa y equipamiento adecuado. La piel protégela con un factor de protección 50+, hace frío pero los efectos de las radiaciones solares en alta montaña son muchos. Los labios son una parte muy vulnerable al frío. Se secan y se agrietan. Llevar siempre en el bolso o chaqueta un aplicador de ungüento labial a base de vaselina que nos proteja los labios y el contorno de los labios de los efectos del frío. Para evitar el frío, viento, lluvia aceleren el envejecimiento de tu piel: limpia, hidrata y protege tu piel del Sol. Una crema con factor de protección solar aún en invierno es aconsejable para prevenir el envejecimiento de la piel.Cremas con ácido hialurónico y con Q10 ayudaran a la piel. La sequedad en general de la piel manos, cara, o cuerpo puedes mejorarla usando a diario tu crema especifica para el cuerpo, mejor si contiene urea, acido glolico , aceite de emú o glicerina. Vía| La tercera.com Fotos| Hoymujer , magazinedigital
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Cuidados frío
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En invierno cuidar nuestra la piel del frío es importante. Los factores climatológico inciden sobre el cuerpo. Labios resecos, Piel escamosa y enrojecida, tirantez, aparición de sabañones. En Viviendo sanos te damos consejos prácticos para cuidar la piel del frío. Parece que durante el invierno al cubrir la piel con ropa esta no sufre. No es así. La piel es un termostato que regula la temperaturas corporal. La producción de sudor baja. La piel de la cara, las manos y el cuello sufren los efectos del frío, el viento, la lluvia. Principales efectos del frío sobre la piel: · Piel enrojecida · Descamación · Contorno ojos y párpados resecos · Labios cortados y partidos Arrugas y envejecimiento prematuro Usa sombreros, gorros, bufandas y guantes para proteger las zonas mas expuestas al frío. Conviene usar todos los dias cremas hidratantes en todas las zonas expuestas al frío. Cremas que a su vez tengan algún ingrediente calmante, como aldavine , manzanilla, metronidazo l etc. Si vas a practicar esquí o estar en zonas de alta montaña, lleva ropa y equipamiento adecuado. La piel protégela con un factor de protección 50+, hace frío pero los efectos de las radiaciones solares en alta montaña son muchos. Los labios son una parte muy vulnerable al frío. Se secan y se agrietan. Llevar siempre en el bolso o chaqueta un aplicador de ungüento labial a base de vaselina que nos proteja los labios y el contorno de los labios de los efectos del frío. Para evitar el frío, viento, lluvia aceleren el envejecimiento de tu piel: limpia, hidrata y protege tu piel del Sol. Una crema con factor de protección solar aún en invierno es aconsejable para prevenir el envejecimiento de la piel.Cremas con ácido hialurónico y con Q10 ayudaran a la piel. La sequedad en general de la piel manos, cara, o cuerpo puedes mejorarla usando a diario tu crema especifica para el cuerpo, mejor si contiene urea, acido glolico , aceite de emú o glicerina. Vía| La tercera.com Fotos| Hoymujer , magazinedigital
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Cuidados frío
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Todas las emociones ya sean intensas, pasajeras, tristes o encantadoras , son alteraciones del ánimo que se reflejan en la piel . Ella, sufre y soporta sus efectos y la huella de estas emociones quedarán en la piel . La facioterapia y la neurocosmética colaboran para devolver a la dermis la energía , luminosidad y optimismo perdidos. “La felicidad y el bienestar muestran un rostro luminoso y bello, mientras que la tristeza y el temor lo exhiben apagado y flácido, además de subrayar las líneas de expresión”, explica Patryck Aguilar, experto en facioterapia. La facioterapia es una técnica creada hace unos 30 años por el doctor vietnamita. Bùi Quôc Châu , es un procedimiento de reflexoterapia facial que se utiliza como apoyo a los tratamientos cosméticos desbloqueando puntos energéticos que están cerrados por las alteraciones emocionales sufridas. Estos puntos, que son más de 240 se encuentran en el rostro y reflejan todos los órganos del cuerpo. Tratando en forma diaria estos puntos energéticos se regenera y reestructura la piel, borrando manchas y haciendo menos visibles los signos de la fatiga. Por otra parte la neurocosmética , tomando como base el hecho que la dermis no es sólo una envoltura viva del cuerpo, sino que además se comunica con el cerebro a través hormonas y neurotransmisores creó cosméticos activos y utiliza ingredientes que son capaces de estimular la liberación de aquellas endorfinas encargadas de hacer más potentes las emociones de felicidad, bienestar, relajación y placer . Sentidos como la vista , el olfato y el tacto también cumplen un importante rol en el concepto de belleza, pues el cerebro los utiliza para poder recordar experiencias y asociar ciertos aromas a momentos de felicidad y bienestar. Existen en el mercado varias líneas cosméticas que han lanzado productos de neurocosmética , como tratamientos relajantes para pieles estresadas o un serum que proporciona energía e ilumina creado especialmente para pieles tristes .
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Las emociones influyen en la salud de nuestra piel
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Cada año, millones de nosotros nos lamentamos de nuestras alergias , estornudos y sibilancias , por la temporada de fiebre de heno, así como huir de todos los gatos que vemos o tener mucho cuidado con el consumo de maní . La mayoría de los que sufren alergias, son comunes como la del polen en primavera, pero hay algunas que son verdaderamente raras, por ejemplo: Urticaria solar Por la cual no solo los vampiros, godos y los geeks son los únicos que tienen que evitar el sol parece, ya que algunas personas son alérgicas a la luz del sol, así a un pequeño porcentaje de la población puede provocarle urticaria y picor, incluso a través de protección solar y ropa ligera. Urticaria Aquagenica Para algunas personas, el mero acto de tomar una ducha les representa un peligro, en casos leves el contacto con el agua puede ser manejado con una constante dieta de los antihistamínicos , pero ha habido casos en los que incluso un alto porcentaje de humedad ambiente, como un día con niebla puede causar ronchas y ampollas, a los afectados por esta extraña alergia . Urticaria colinérgica Para algunas personas no es la química de agua la que les provoca alergia, sino las sustancias químicas secretadas de sus propios cuerpos, el sudor. Exactamente la razón por la cual se produce la erupción en la piel, urticaria, no se conoce todavía . Urticaria inducida por frío La mayoría de las alergias son producidas por los elementos físicos, pero hay un puñado que son reacciones a las condiciones ambientales, incluyendo el frío, así los que sufren de esta extraña dolencia deben combatir el frío de manera que se hagan más resistentes y para la mayoría de los que padecen esta alergia, la natación es extremadamente peligrosa, ya que disminuye la temperatura de todo el cuerpo hasta el punto que trae en la anafilaxia . Vía| blurtit Imagen: Caroriley
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¿Cuáles son las Alergias más antiguas?
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Las estrías representan uno de los problemas estéticos, más característicos del mundo femenino, pero también los hombres las padecen, estamos hablando de esas líneas antiestéticas , que son simplemente lesiones en las capas profundas de la piel y que se manifiestan por su ruptura en la parte superficial afectada. Por lo general se localizan en el vientre y los senos, pero pueden extenderse al cuerpo por distintas circunstancias, tales como; Cambios de peso Embarazos Disfunciones hormonales Tratamientos médicos (corticoides) Celulitis ( Piel de Naranja ) Deficiencias alimentarías Su manifestación comienza como unas líneas rojizas casi imperceptibles, pero a medida que pasa el tiempo se alargan pudiendo alcanzar en los peores casos hasta 15 cm y se ensanchan hasta 1 cm, para tomar luego un color blanquecino y donde el vello desaparece por completo. Prevención : Los tratamientos naturales preventivos para evitarlas pueden ser varios, así como los alopáticos, siendo los más indicados estos últimos cuando las estrías cubren zonas extensas, pero todos derivan en la utilización de vitaminas, siendo la vitamina A , en sus distintas formas naturales la más utilizada, ya que es la encargada de nutrir y regenerar la piel. Su combinación con aceite de oliva es una de las preparaciones más recomendadas desde el enfoque natural, por sus propiedades anti-inflamatorias y reconstituyentes, que permiten mantener la elasticidad de la zona afectada, a la vez que la nutre y repara. La Zanahoria al igual que el repollo , son muy ricas en beta caroteno y minerales, además de sustancias anti-inflamatorias, que se utilizan en distintos ungüentos con mucho éxito. El aceite de Germen de trigo y rosa mosqueta , cumplen con todos los requisitos para el tratamiento de las estrías, dejando de ser un tratamiento casero, por ser utilizado ya en la mayoría de los SPA . El tratamiento medico actual se basa en la utilización de los ácidos orgánicos, como el ácido glicólico y Retinol , con los cuales se tratan también las arrugas. Imagen flickr: por BlogMujeres
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Estrias ¿Como evitarlas?
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