Una mala hierba la Eurhorbia peplus , puede ser un posible tratamiento para el cáncer de piel no melanoma, investigación del Instituto de Investigación Médico de Queensland , Brisbane, Australia. La Erohorbia peplus  o lechetrezna es una  mala hierba que crece de forma espontánea en el campo. Tiene una savia blanca considerada tóxica si se ingiere, usada desde antaño sobre la piel para eliminar verrugas y callos. Ahora está de actualidad por sus posibles beneficios  de su savia en un estudio en el tratamiento del cáncer del piel no melanoma. El cáncer de piel no melanoma es una variante del tumor que incluye los carcinomas basales o los de células escamosas. Este tipo de células no son las formas más graves pero su incidencia es alta, se presenta en 1/3 de los cánceres detectados en el Reino Unido según informa el British Journal of Dermatology . En la actualidad el tratamiento es sencillo y en la mayor parte de los casos el tratamiento consiste en La intervención quirúrgica. La terapia lumínica que destruye  las células  cancerosas. La terapia de congelación. Sucede que estas terapias no están recomendadas en todas las personas, y no resultan efectivas. Los investigadores por esto trataron de buscar alternativas, de ahí la investigación con esta mala hierba . En este estudio participaron 36 personas que tenían 48 lesiones de tipo no melanoma. Se les trato con savia de la planta aplicada sobre la piel una vez al día durante 3 días. Después de un mes, en 41 de las 48 lesiones se observó una respuesta clínica completa al tratamiento y por tanto no hubo rastro del tumor en los análisis realizados. En los pacientes que experimentaron una respuesta de forma parcial en la primera fase del tratamiento, se les ofreció una segunda oportunidad. Se realizó un todos los casos un seguimiento de dos a 31 meses según los casos. 15 meses después del tratamiento en 2/3 (30 de los 48 casos) de las lesiones de cáncer de piel siguen mostrando una respuesta de remisión completa con el tratamiento Peso a la estupenda respuesta al tratamiento, los investigadores aseguran que son necesarios estudios a gran escala para probar si el  principio activo de la savia de la Eurhorbia peplus, llamado mebutatte ingenol, puede ser considerado una  nueva opción de tratamiento . Los investigadores han observado que cuando esta savia se aplica en la piel no solo mata las células cancerosas sino que activa a los glóbulos blancos , los neutrófilos que podrían reducir el riesgo de recaída, o destruir las células malignas de carácter residual que podrían permitir que el tumor vuelva a crecer. La doctora Kimberly Carter, de la Asociación Británica de Dermatólogos, comenta a Europa Press Aunque no ofrece una alternativa a la cirugía para el cáncer de piel invasivo o melanoma, en el futuro podría convertirse en un completo y útil tratamiento para los cánceres de piel superficiales. Fuente| www.europapress Fotos| 1 , 2 , 3

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Mala hierba | posible tratamiento cáncer piel

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La salvia y sus propiedades en Viviendosanos Recibe esta planta el nombre de salvia del latín salvare que significa curar. Con estos antecedentes hablaremos hoy sobre algunas de sus variedades y sobre las propiedades medicinales que se le atribuyen. Los usos de esta planta se extienden desde la gastronomía , la medicina natural o su uso ornamental. La variedad de usos corresponde efectivamente a las distintas variedades de salvia. Hablaremos aquí sobre las tres variedades principales y cuáles son sus propiedades: la salvia officinalis, la salvia hispanica y la salvia divinorum . Salvia Officinalis Esta es la variedad más usada y que normalmente podemos comprar en los mercados.  En el plano gastronómico podemos usarla para especiar carne, salchicas o quesos. En su uso medicinal la salvia tiene importantes propiedades, como son: Antibiótico Desinfectante Febrífugo Astringente Antiespasmódico Hipoglucémico Tónico Combate los hongos Estrogénico Antiinflamatorio Con estas propiedades tiene distintos usos. Uno de los más populares es en el tratamiento de los problemas bucales como heridas, inflamaciones de encías, llagas… Además de tomarlo en infusión, también has de realizar enjuagues bucales periódicos. Uno de los inconvenientes de la salvia es que mancha los dientes . Pero esto también sucede con tratamientos químicos como la clorhexidina . Por ello, úsalo cuando lo necesites. Recientes estudios investigan el uso de la salvia en enfermos de Alzheimer . Aún no hay datos definitivos de sus beneficios en estos enfermos y tendremos que esperar unos años más hasta conocer una aplicación real. Salvia Hispanica Este tipo de salvia es conocida como Chia . Son las semillas de Chia las que tienen propiedades beneficiosas para la salud. Se conoce que son altas en proteinas, omega 3 , ácido alfa linolico y minerales esenciales. Se puede comer cruda y es muy común usarla para ensaladas. Salvia divinorum Este tipo de salvia es una de las preferidas por miles de adolescentes por sus efectos psicoactivos. Tan sólo en Estados Unidos se estima que la consumen anualmente más de 700 mil adolescentes desde los 12 años. No está considerada como droga, aunque se estudia su uso legal en algunos países. Como hemos dicho es una planta psicoactiva que puede causar alucinaciones. Se usa fumada, masticada o en tintura. Los efectos inmediatos son: Risa incontrolada Sensación de movimiento Cambios en la visión Superposición de realidades Y recreación del pasado (memorias) No está demostrado, pero algunos relacionan la salvia divinorum con el suicidio. Más información en la Ley de Brett . Este caso es controvertido, ya que el argumento principal es que la salvia divinorum induce  depresión y de ahí se puede llegar al suicidio . Paradójicamente, se han llevado a cabo estudios clínicos sobre el efecto antidepresivo de la salvia divinorum . Foto| Wikipedia (osi) ,

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Propiedades espliego o lavanda, una planta aromática usada ya por los romanos por su  aroma y efectos relajantes. El espliego o la lavanda es un arbusto perenne con flores de color violeta y azul . Se da en lugares secos y soleados, como en la zona Mediterránea. Los campos de espliego o lavanda son de una belleza espectacular.En Viviendosanos te contamos más del espliego. Es común encontrar espliego junto a otras hierbas aromáticas silvestres como el romero . El espliego tiene muchas propiedades beneficiosa en quemaduras, sedante suave, eficaz en picaduras de insectos, digestiva, para ahuyentar insectos Propiedades espliego Se usan sobre todo las flores, y los tallos.  A finales de julio comienza su floración. Es muy popular el aceite de espliego y la miel de espliego . El espliego contiene un porcentaje de aceite esencial que tiene sustancias beneficiosas como los taninos, el geraniol, el linakino, cumarinas . Las propiedades de las plantas no sustituyen la medicación. Si el médico te ha aconsejado una medicación no debes dejarla. Si usas plantas medicinales consulta a tu médico para no ocasionar interacciones no deseadas con tu medicación. Uso externo – Espliego o Lavanda Beneficiosa para: quemaduras, herpes labial , picaduras de insectos por sus propiedades antisépticas., dolores musculares, reumatismo. beneficiosa mal aliento, tratamiento piojos fisura anal Efecto analgésico sobre la piel, para aliviar el dolor de forma local Eficaz anti caspa El aceite es beneficioso para el acné , furúnculos, psoriasis. Contiene ácido ursolico que es un eficaz anti bacteriano y además inhibe la elastasa. Esto es útil para frenar la degeneración de los tejidos en procesos inflamatorios como la psoriasis y eczemas. En friegas estimula la circulación periférica Uso como repelente de insectos Une varias ramitas de espliego, átalas y ponlas en tus armarios. Ahuyentarás a las polillas y dejarás además un buen olor. Ambientador y antipolillas barato y ecológico. El espliego o lavanda es usado como ingrediente en esencias, ambientadores, perfumes y otros productos cosméticos. Uso interno – Espliego o Lavanda El espliego en infusiones se ha usado para mejorar los procesos gripales, los dolores de garganta Problemas de indigestión. 25 gramos de flores secas en un litro, tomar después de las comidas. Nerviosismo,ansiedad tiene un efecto sedante suave Dolores de cabeza y  migrañas Reduce los espasmos Reduce la fiebre.  Uso de 15 gramos por litro para bajar la fiebre, tomar la infusión tibia. Beneficioso para el insomnio . Uso de 10 gramos por litro para hacer la infusión. Tomar después de cenar todos los días. Es fácil conseguir espliego , crece de forma silvestre en zonas cálidas, a finales de julio ya podrás encontrar espliego en flor. También te puede interesar Sacha Inchi Sangre de Drago propiedades Griffonia propiedades Tranquilizantes naturales Achicoria propiedades Plantago Ovata laxante Hierba de San Juan contra la tristeza. Bálsamos de hierbas,flores y plantas. Beneficios de la avena Ginseng propiedades Propiedades del té verde Hinojo, propiedades Eucalipto propiedades Centella asiática propiedades Bayas Goji propiedades En viviendosanos nos importa tu opinión. Si sabes trucos para usar la lavanda puedes dejar tu comentario. Gracias por leer viviendosanos.com Fuente| www.ageless.co.za/ Fotos| 1 , 2 , 3 ,4

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Griffonia usada como anti depresivo natural, contribuye a la formación del neurotransmisor serotonina importante para el estado de ánimo. En los trastornos del estado de  ánimo la influencia de la serotonina es importante. En nuestro organismo la serotonina la sintetiza el aminoácido Triptófano. Este aminoácido una vez ha penetrado en la célula nerviosa se transforma primero en 5- hidrossitriptofano (5-HTP) y luego en serotonina.  En Viviendosanos os contamos más de la Griffonia y sus propiedades. La serotonina influye en : La regulación del apetito procurando la sensación de saciedad, controlar la temperatura corporal, equilibrar el deseo sexual y las funciones perceptivas. La serotonina actúa como un reloj interno determinando nuestros ciclos de sueño y vigilia. La Griffonia es una planta que crece en Africa. Las semillas de la Griffonia simplicifolia tiene 5-hidrossitriptofano (5-HTP), los precursores de la serotonina. Esta planta tiene la propiedad de provocar una mayor producción de serotonina en el organismo. Recuerda , aunque la Griffonia tenga propiedades para elevar la serotonina si estás tomando un antidepresivo aconsejada por el médico no debes dejarlo por tu cuenta. La Griffonia está indicada en casos de tristeza leve, en estados pasajeros de melancolía , no en problemas serios de depresión . La Griffonia es una planta que crece en África y es rica en La Griffonia también tiene propiedades como: Los extractos de la Griffonia se utilizan desde hace muchos años en depresiones leves o estados de tristeza moderados. Los efectos positivos en el ánimo se aprecian en una o dos semanas. La Griffonia al elevar los niveles de serotonina se usa también en el tratamiento de los trastornos del sueño que correlacionan con el tono del humor. En el tratamiento del hambre compulsiva, que suele estar vinculada a estados depresivos y se caracteriza por un desenfrenado deseo de consumo carbohidratos que influye en la ganancia de peso.  Si sigues una dieta  para adelgazar la griffonia puede ayudarte a controlar la ansiedad . Puedes encontrar Griffonia en tiendas de dietética y grandes almacenes. Te puede interesar Tranquilizantes naturales Hierba de San Juan contra la tristeza. Bálsamos de hierbas,flores y plantas. Beneficios de la avena Ginseng propiedades Propiedades del té verde Hinojo, propiedades Eucalipto propiedades Centella asiática propiedades Bayas Goji propiedades   En Viviendosanos nos importa tu opinión. Si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer Viviendosanos.com Fuente| /www.aboca.es Fotos| 1 , 2 , 3

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Limpiar el intestino, para sentirse saludable. Nuestro intestino cumple una importante tarea, descomponen la comida para que pueda ser absorbida en nuestra sangre, esto es la base de nuestra supervivencia. El intestino se ocupa también de la eliminación de los productos de desecho. A través de la comida,  de la bebida,  de lo que respiramos estamos llenando el cuerpo de toxinas. En Viviendosanos , limpiar el intestino . Si sufres de : Malas digestiones Gases Acidez Sensación de pesadez Estreñimiento Exceso de peso, Mal aliento Diarreas Problemas de insomnio Bolsas en los ojos Dolores de cabeza Todos estos síntomas pueden indicarte que necesitas limpiar el intestino . La contaminación ambiental, el humo cigarrillos, los químicos presentes en alimentos , una dieta inadecuada con exceso de carbohidratos grasas animales y poca fibra, contribuyen a la acumulación e toxinas en el organismo. La acumulación de estas  toxinas  puede crear problemas en diferentes órganos del cuerpo. Limpiar periódicamente  nuestro organismo de toxinas contribuye a mejorar nuestra salud. El i ntestino es el deposito final de nuestro cuerpo, se acumulan desechos y residuos. Tener una flora intestinal en pleno funcionamiento, tomar todos los días fibra y agua ayudan a limpiar el intestino . Si quieres limpiar tu intestino Prescinde del café, el tabaco, alcohol, comidas pesadas. Toma alimentos ricos en verduras y frutas, agua, zumos naturales (no envasados contienen azúcar). Frutos secos como las nueces. Toma alimentos ricos en bifidus como los yogures o los preparados lácteos. Contribuyen a mejorar tu flora intestinal. Una vez a la semana puedes hacer un poco de ayuno, en la cena en lugar de ingerir alimentos toma tisanas de hierbas,  te servirán de diurético, y te quitarán la sensación de hinchazón. A la mañana siguiente desayuna zumos  naturales, nueces, pan de avena, frutas. Y durante todo el día no consumas productos con harinas refinadas, bollería industrial. Mejor ensaladas, cremas verduras, pescado o pollo al vapor o a la plancha. Existen tratamientos a base de plantas naturales que logran efectos estupendos para limpiar el organismo.Verás como notas te encuentras mejor. Fotos|viviendosanos.com, www.dailymail.co.uk

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Limpiar el intestino

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Descubre los bálsamos de hierbas,  árboles, flores todas las propiedades y aromas de las hierbas y flores. En Viviendo sanos te los contamos Muchas  civilizaciones antiguas como los egipcios ya se usaban los bálsamos, como protectores de la piel, para dar masajes para suavizarla. Hay cientos de plantas, flores, esencias que se usan para elaborar bálsamos . Los bálsamos suelen ser componerse de aceites y alcohol así como distintas esencias o hierbas. Para elaborar bálsamos se usaba el proceso de destilación, así se separaba el aceite volátil que contienen los bálsamos.  También se elaboraban bálsamo de forma  más artesanal y casera,  a base de aceites  resinas de los árboles a modo de ungüentos o pomadas. Los bálsamos han formado parte del uso cotidiano en muchas culturas. Hierbas, flores, raíces, o semillas machacadas, o fermentadas en alcohol, usadas con distintos aceites en caso de heridas, masajes. Los bálsamos siguen siendo muy demandados. De bálsamo procede el adjetivo balsámico que suele atribuir propiedades beneficiosas a hierbas, caramelos o tisanas. Hierbas balsámicas para el resfriado , la indigestión , el mareo, ayudar a disminuir la inflamación, antisépticos. Las tisanas, cremas, jarabes y bálsamos son la base de los remedios tradicionales usados en todos los pueblos. Plantas como: La menta piperita El Eculipto Clavos de olor Herpagofito   El regaliz La hierbabuena Impatiens Tolú Romero Ruda Fresno El plantago   La equinácea   La manzanilla   El jenjibre, El ginseng, La canela El Pino La Grandelia El Propolis En tiendas de dietética y grandes almacenes puedes encontrar bálsamos de hierbas y flores y otros ingredientes naturales, también puedes hacer tus propios bálsamos con aceites esenciales , o usando glicerina más el extracto de la hierba , flor , raíz o semilla. Los bálsamos se usan para dar friegas o masajes.   Puedes elaborar tus bálsamos con menta y ecualiptus para cuando estes resfriado o tengas gripe. Un masaje con bálsamo de eucalipto, una infusión de limón y miel y descanso y verás como te sentirás mucho mejor. En Viviendo sanos te contaremos distintos bálsamos y ungüentos naturales. Recuerda que esto no sustituye al médico, son solo remedios que pueden ayudar o calmar, si tienes algún problema de salud siempre consulta a tu médico.   Fuente| http://www.aboca.es Fotos| 1 , 2 ,  3, 4

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Bálsamos hierbas, árboles, flores

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La Hierba luisa o verbena tiene propiedades beneficiosas, es un tranquilizante natural. Tiene un agradable aroma a limón, y sus propiedades digestivas y antiespasmódicas son conocidas. La Hierba luisa o verbena procede de América del Sur. Se usa en perfumería y licorería por su intenso aroma. En Viviendosanos , la hierba luisa o verbena tranquilizante natural . La hierba luisa o Verbena tiene otros nombres como hierba de la princesa o verbena de olor. Entre los usos de esta planta están Calmante del sistema nervioso Antiespasmódico Ideal para los gases Beneficiosa para abrir el apetito tomada un poco antes de comer. Tónico estomacal ideal para facilitar digestiones Carminativo Infusión de Hierba Luisa o Verbena Se usan las hojas tanto en fresco como secas para hacer una infusión. Se puede tomar cuando te sientas nerviosa o incluso después de cada comida como un té. Dos cucharaditas de hoja de hierba luisa en una taza de agua hirviendo. Dejar enfriar y colar. Puedes añadir una gotas de limón y verás que es una infusión reconfortante. Se recomienda practicar a la vez una técnica de relajación con respiración . La infusión relajante  más estas técnicas lograran potenciar el efecto de relajación intensa. Solo te llevará diez minutos a cambio si lo practicas conseguirás notar como te equilibras, duermes  mejor y tienes más capacidad de concentrarte en lo que hagas. Más plantas y hierbas con efectos beneficiosos que te pueden interesar Bardana tisana depurativa Infusiones adelgazar Hinojo |propiedades Gingo biloba mejora la circulación de las piernas Diente Leon Alpiste Arenaria Amaranto Arnica Boldo propiedades Berros Parietaria Menta Yacon , que es En Viviendosanos nos importa tu opinión. Si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer Viviendosanos.com Fuente| www.natureduca.com Fotos| bioayuda.wordpress.com/ , saborgourmet.com

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Hierba luisa o Verbena | tranquilizante natural

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Tranquilizantes y relajantes naturales, si necesitas relajarte la naturaleza te ayuda. Las hierbas e infusiones se han usado durante miles de años para muchos tranquilizar y lograr relajación. Son varias las hierbas que puedes usar para relajarte si estás nerviosa, en Viviendosanos te contamos , tranquilizantes naturales . El trabajo, los niños, las responsabilidades hacen que puedas estar nerviosa o tensa. Usar plantas a modo de infusión para relajarnos o conseguir dormir más plácidamente puede ser saludable en general estas plantas no suelen tener contraindicaciones y no generan dependencia. Es importante que a la vez que te tomas tu infusión de hierbas a modo de tranquilizante hagas alguna técnica de relajación con respiración. De esta forma lograrás potenciar los efectos del tranquilizante natural. Plantas que logran relajación, tienen un efecto sedante y aportan bienestar como: La Hierba luisa : La Tila La valeriana La melisa La pasiflora La pasionaria Ideas útiles infusiones tranquilizantes. Hacer infusiones cuando se han de usar hojas o flores que van sueltos (no en la típica bolsita que se puede meter directamente en la taza)., puede ser algo pesado. Se ha de colar la infusión para no dejar restos de hojas o flores. No tienes porqué renunciar a tomar infusiones naturales. En tiendas y ferreterías puedes comprar unas bolitas metálicas o de plástico resistente que se abren y permiten poner dentro las hojas de planta, se cierra la bola y se deja en el agua hirviendo unos minutos. De esta forma no tienes que estar colando la infusión. Es muy práctico y te permitirá disfrutar de tus plantas favoritas en infusión. Las infusiones son una sana costumbre. Más plantas y hierbas con efectos beneficiosos que te pueden interesar Bardana tisana depurativa Infusiones adelgazar Hinojo |propiedades Gingo biloba mejora la circulación de las piernas Diente Leon Alpiste Arenaria Amaranto Arnica Boldo propiedades Berros Parietaria Menta Yacon , que es En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer Viviendosanos Fotos| viviendosanos.com/ , thestir.cafemom.com middlepath.com.au/

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Tranquilizantes naturales

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Todo sobre la homeopatía, información , hierbas, qué es la homeopatía La homeopatía está dentro de la medicina alternativa, y cada vez toma más importancia. Los fármacos llamados biorreguladores están basados en los principios de la homeopatía. La Homeopatía la desarrolló el médico Samuel Hahnemmann a principios del siglo XIX. En Viviendosanos   todo sobre la homeopatía Desde tiempos inmemoriales todos los pueblos usaban lo que tenían a su alcance de la naturaleza para curar, hierbas, lodos, raíces han sido la base de ungüentos, tisanas para tratar de remediar las enfermedades. Todas estas plantas y raíces tienen unos principios activos que posteriormente se han usado en la homeopatía .   La Homeopatía surge como alternativa más moderada a la medicina de los humores hipocrática. Este tipo de medicina usaba la famosa “sangría” y la “purgación” como herramientas principales. La homeopatía se basa en los principios, se cura con lo semejante y el principio de la dilución extrema. Los principios de la Homeopatía se preparan diluyendo progresivamente un principio activo y sacudiendo repetidas veces la solución. Esto se llama potenciación.  La Dilución llega a alcanzar tal grado que no queda ni una molécula de la sustancia original.   Los remedios homeopáticos se someten  una cuidadosa experimentación en voluntarios sanos que toman pequeñísimas dosis durante espacios de tiempo. Durante el tiempo que los voluntarios toman esas dosis se lleva un cuidadoso registro detallado de su reacciones físicas y psicológicas, hábitos de sueño, alimentación, estados de ánimo, relaciones personales etc. La homeopatía considera todos estos factores necesarios para el buen funcionamiento del organismo.  Una vez probado el remedio podrá preescribirse a los pacientes, generalmente en forma de una sola dosis de alta potencia. El tratamiento no hace sino reproducir los síntomas existentes, a veces los hace empeorar de manera temporal. Esto se llama crisis curativa, y se interpreta como un singo de inminente mejoría. Los síntomas en la homeopatía tienen gran importancia. No todos los síntomas reciben la misma atención así, los trastornos respiratorios o cardíacos reciben mayor atención que las afecciones de la piel. La homeopatía suscita polémica, ya que aunque algunos sectores la consideran parte de la medicina alternativa otros la consideran una pseudociencia. Estos sectores argumentan que la homeopatía no ha sido capaz de demostrar por medios objetivos y científicos una efectividad específica mayor que la de un efecto placebo . Y dada la posibilidad de usar métodos científicos vigentes, así como desarrollar métodos válidos y que atiendan a cualquier posible especificidad de la práctica homeopática, no se entiende la homeopatía no siga los mismos cauces de rigor científico que la medicina tradicional. Es importante el hecho que en general a la gente le gusta recibir algún tratamiento “que le den algo para tomarse”, y en la homeopatía se tratan trastornos desde el punto de vista emocional,  con lo que al tomar cualquier remedio pudiera existir un efecto placebo. Los síntomas de cada paciente según los expertos en homeopatía se clasifican en un orden de gravedad, si existe algún síntoma excepcional es este el que se considera el más significativo. Sufrir insomnio, o cualquier otro síntoma peculiar como sufrir sensación de punzadas en el lado izquierdo del cuerpo son tomados como más importantes que el hecho de sufrir una erupción en la piel, aún si esta última fue el motivo de la consulta. Más sobre Homeopatía que te puede interesar Homeopatía Remedios Homeopatía La homeopatía será compatible con las terapias del cáncer Homeopatía y embarazo Nueva prueba sobre la eficacia de la Homeopatía   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com Fuentes| www.yerbasana.cl , es.wikipedia.org Fotos| www.drdarvish.com/ , www.ehow.com , www.homeopathy-consults.c

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Todo sobre la Homeopatía

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 Las propiedades de la Achicoria, información Conocida desde épocas de los Egipcios, la Achicoria es una planta muy apreciada por sus beneficios para la salud. La Achicoria se hizo muy popular como sustituto del café en otros tiempos.  En Viviendosanos   las propiedades de la Achicoria. La achicoria es una planta de tallos rectos que suele alcanzar los 60 cm de altura, tiene unas bonitas flores de color azul. Las flores se cierran de noche o cuando no reciben suficiente luz solar. Las raíces, el tallo, las hojas incluso las flores de la achicoria tienen un sabor amargo. La Achicoria crece en los caminos  y terrenos secos en casi todas las zonas de Europa y América.   Propiedades de la Achicoria Las partes más usadas de la achicoria son las raíces y las hojas tiernas. En la Inapetencia En Atonía Gástrica Digestiones pesadas Dispepsia biliar Hipertensión portal Estreñimiento Parásitos intestinales Suave efecto diurético Para el Hígado . La Achicoria ha sido usada para trastornos hepáticos. Las raíces y las hojas tienen inulina y levulosa, son glúcidos que estimulan las funciones del hígado. Además su amargo sabor le confiere propiedades ya que favorecen las funciones del hígado y sus procesos digestivos. Facilita la secreción de la bilis necesaria para  la digestión de las grasas. Para el estómago . La Achicoria aumenta la secreción de jugos gástricos, para aliviar digestiones pesadas es más eficaz que una cucharadita de bicarbonato. Tomada antes de comer actúa como tónico, abre el apetito.   En el intestino. La Achicoria tiene una acción laxante ya que facilita la movilidad intestinal. Una taza de achicoria en ayunas cada mañana favorece vencer el estreñimiento de forma natural y es un eficaz remedio para los parásitos intestinales.   Cómo se toma la Achicoria Se puede tomar las hojas en ensaladas, si se usan las hojas licuadas son muy potentes contra la inapetencia. Tomada como tisana como digestivo después de las comidas. Hay que endulzarla lo menos posibles a fin de obtener el máximo beneficio de su sabor amargo. La raíz de achicoria tostada secada y triturada, es lo que se usa para el llamado café de achicoria. Si se mezcla con malta de cebada el sabor es más agradable.   En Viviendosanos nos importa tu opinión. Si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer viviendosanos.com Fuente| www.hipernatural.com Fotos| www.canal-medicina.es/ , www.nodo50.org/ benessere.atuttonet.it

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