Onagra sus propiedades La Onagra es una planta originaria de América del Norte de ella se extrae el conocido Aceite de Onagra. En Viviendosanos hablamos de la Onagra una planta fuente de salud. De las semillas de la onagra sometidas al proceso de presión en frio se extrae el aceite de Onagra. Este aceite es fuente de ácidos grasos esenciales poli insaturados. Los ácidos grasos esenciales al no ser producidos por nuestro organismo debemos incorporarlos a través de la dieta. Entre los principales activos que contiene el aceite de Onagra Ácido linóleo en un 70%. Ácido gamma-linoléico en un 10%. Ambos ácidos son de la serie de ácidos Omega-6 que tantos beneficios poseen para el organismo. Los ácidos Omega-6 son precursores celulares indispensables para un buen funcionamiento celular, el desarrollo del sistema nervioso, el sistema hormonal y la regulación en los procesos de coagulación. Estos ácidos grasos Omega-6 tienen un papel como precursores de los eicosanoides entre los que están las prostaglandinas, los leucotrienos los tromboxanos y los hidroxiácidos . Todos son compuestos que regulan varios procesos biológicos durante toda nuestra vida. También tiene ácido oleico un ácido graso monoinsaturado. Entre las propiedades del aceite de onagra Al tener ácidos grasos esenciales regulariza los déficits en estas sustancias en el organismo. Es beneficioso para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Alivia los síntomas de la menopausia. Mejora los trastornos relacionados con la próstata en el hombre. Es beneficioso para el sistema inmunológico . Mejora el acné , la caspa las uñas quebradizas y la caída del cabello. Su uso mejora la piel , previene el envejecimiento cutáneo, aporta mayor elasticidad. Su uso en capsulas o el aceite aporta nutrientes a la piel. Es beneficioso su uso si tienes el colesterol elevado, no como medicina sino como complemento alimenticio (Si el médico te ha preescrito una medicina no debes dejarla, el aceite de onagra se toma como un beneficio , tal como tomas aceite de oliva.) El aceite de onagra es un excelente complemento nutricional, lo puedes encontrar en aceite, en cápsulas en parafarmacias, dietéticas, herbolarios y en grandes almacenes. En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer Viviendosanos.com Fuente| .zonadiet.com/ Fotos| conchiconchi.blogspot.com , www.larevistaintegral.com
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Onagra
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¿El Yacon que es? El Yacon es un arbusto que crece en los Andes. El pueblo Tahuantisuyana lo cultivo y es muy conocida en la población peruana por lo dulce de sus raíces, y también se consume el tubérculo. El Yacon se está estudiando porque parece tener beneficios contra la diabetes. En Viviendosanos el Yacon. Según investigaciones llevadas a cabo en Brasil y Argentina el extracto de las plantas de Yacon logra reducir los niveles de glucosa en sangre. Los principios activos que lograrían tal efecto aún no han podido ser aislados, pero el hecho es que el yacon ha logrado en pruebas realizadas en ratas bajar los niveles de glucosa en sangre. En investigaciones realizadas desde hace tiempo se emplea la droga STZ o estreptozotocina para destruir parcialmente las células pancreáticas en ratas de laboratorio, de esta forma se lograba que en estas rata se desarrollara una sintomatología diabética. Se incrementaba el azúcar en sangre y las complicaciones asociadas. Los extractos foliares de Yacon tienen la capacidad de aumentar los niveles de insulina en sangre y por lo tanto reducir los niveles de glucosa. La reducción lograda en los niveles afecta positivamente a los riñones que logran mantener su capacidad de filtrado. Se elimina la creatinina y la albúmina. Estos efectos beneficiosos han hecho muy popular el uso del té de Yacon El Yacon contiene inulina y oligosacaridos de bajo grado de polarizacion. Se está usando las hojas de Yacon para preparar te que se usa en como apoyo al tratamiento de la diabetes. También se atribuyen al Yacon propiedades beneficiosas para mejorar las digestiones Si eres diabético y tienes un tratamiento no debes abandonarlo, consulta a tu médico si puedes tomar Yacon junto al tu tratamiento. En Viviendosanos nos importa tu opinión si tienes ideas o sugerencias deja tu comentario. Gracias por leer viviendosanos.com Fuente| .alimentacion-sana.com.ar/ Fotos| corantus.com/ , diabetesstop.wordpress.com
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Yacon | qué es
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Remedios usados por la Homeopatía La Homeopatía pertenece a la medicina alternativa, su importancia es cada vez más aceptada por la medicina tradicional. En Viviendosanos hablamos de Homeopatía y remedios. La homeopatía es una forma de terapia basada en la totalidad de la persona. En homeopatía la enfermedad es una desarmonización del cuerpo. Con los tratamientos se trata de restaurar este equilibrio. La Homeopatía se basa en plantas, flores para estimular la propia capacidad del organismo para combatir el mismo la enfermedad. Los remedios homeopáticos son preparaciones diluidas de sustancias naturales, quizás muchas a concentraciones normales producirían síntomas de la enfermedad tratada. Es el mismo principio que se sigue en las vacunas, cuando al ponerlas ayudamos a nuestro cuerpo a inmunizarse contra alguna enfermedad concreta. Cuanto más se parezca los efectos del remedio a los síntomas que dice tener el enfermo más eficaz será. Los remedios homeopáticos se someten a una cuidadosa experimentación en sujetos voluntarios sanos que toman pequeñas dosis del producto que se prueba durante un año. A lo largo de ese tiempo se lleva un riguroso análisis de sus reacciones tanto físicas como psicológicas. Desde su alimentación , estados de ánimo, sueño etc. Cuando la sustancia probada es verificada se receta al paciente en una dosis alta, en general suele mejorar los síntomas en poco tiempo. Algunas veces sucede que los síntomas empeoran durante un tiempo al prescribirse el tratamiento. Esto se denomina “crisis curativas” es interpretado por los profesionales de la homeopatía como un síntoma positivo de próxima recuperación. Homeopatía remedios mas comunes: Aconitum napellus (acónito): Usado para el enfriamientos, resfriados . Así como trastornos del estómago y ansiedad. Allium cepa (cebolla): estornudos, escurrimiento nasal y dolor de cabeza propios del resfriado. También en fiebres del heno. Antimonium tart . (tártaro emético; tartrato de antimonio y potasio): afecciones de estómago en general: en particular, vómitos y nauseas causados por tomar alimentos o bebidas agrios. Arnica Usada para dolores, contusiones, esguinces, moratones, inflamaciones. Arsenicum album (arsénico blanco: trióxido de arsénico): En casos de diarrea o vómito producidos por una intoxicación alimentaria: fiebre, irritación de garganta, sed y sueño. Belladonna (belladona): dolor de cabeza palpitante, sobre todo el que empeora con la exposición a la luz: dolor de oídos: fiebre : irritabilidad provocada por la primera dentición. Carbonato de calcio : Usado en casos de Indigestión, Obesidad, Eccemas, estreñimientos, artritis, en los casos de menstruaciones muy abundantes. Chamomilla (manzanilla ): La Manzanilla es digestiva, útil para el dolor estómago, limpieza ojos conjuntivitis, molestias propias de la primera dentición, en particular irritabilidad e insomnio. Drosera (drosera; atrapamoscas): accesos que cursa con tos espasmódica y dolorosa que agotan al enfermo: tos seca acompañada de cosquilleo en la garganta. Dulcamara (dulcamara; flor de gloria ): para catarros acompañado de irritación de la mucosa respiratoria. Eupatorium (eupatorio; hierba del ángel ): resfriados que se contraen en invierno y causan dolores intensos en los huesos. Euphrasia (eufrasia): catarro, especialmente el que se acompaña de dolor de cabeza persistente y cansancio e hipersensibilidad visuales. Gelsemium (gelsemio; jazmín amarillo ): En casos de fobias y miedos , sobre todo si producen estremecimiento y necesidad de orinar con frecuencia: miedo de caer: ansiedad previa a una prueba severa: sensación de paro cardiaco: embotamiento y somnolencia; excitación, nerviosismo, insomnio y vaga sensación de malestar. Dolor de cabeza que se alivia después de vomitar, dormir u orinar, y que empeora con la exposición a la luz brillante; mareo debilidad general: dolor de oídos; visión doble: resfriados de verano: catarro: irritación de garganta: tos seca: menstruación dolorosa. En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com Fuente| yerbasana.cl Fotos| diariofemenino.com, blogmedicina.com, . homeopatiamallorca.com, tuvidasana.cl
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