Comida basura, es adictiva

La comida basura es adictiva, estudios de los efectos de la comida basura en el cerebro. La comida basura , la preferida de muchos niños y adolescentes es adictiva, así lo revelan estudios del Instituto de Investigación de The Scripps , California. Los científicos han hecho estudios en ratas y han descubierto que la comida basura no solo influye en el sobrepeso, también degenera circuitos cerebrales , que cada vez reciben menos placer por comer y por lo tanto general el impulso de comer  mayores cantidades. En Viviendosanos , comida basura, es adictiva. Los estudios se han realizado en ratas, se trataba de verificar qué ocurre en el cerebro al ingerir comida basura. Los científicos les dieron a las ratas comida basura a voluntad. Las ratas al principio se saciaban con poco. Pero la evolución fue que esas ratas se convertían en “comedoras compulsivas”. Luego los científicos les dieron a las ratas la opción de comer  comida sana, o  comer bacón, salchichas o dulces. Las ratas no dudaban y preferían las los dulces y las salchichas porque esto les engordaba más fácilmente. Los científicos quisieron probar la adicción de las ratas, les castigaron con pequeñas descargas eléctricas cada vez que vez que las ratas escogían comida basura. Sorprendentemente la ratas aún siendo castigadas con descargas eléctricas seguían eligiendo la comida basura . A pesar de la descarga eléctrica no renunciaban a la comida basura. Los científicos se dieron cuenta como las preferencias de las ratas habían cambiado de tal forma que una vez habían probado las hamburguesas, el bacón, las salchichas ya no quería regresar a probar otro tipo de comida. Ni siquiera probaban la comida sana, la ignoraban.  Paul Kenny comenta: que el sistema de recompensas de las ratas había sido estimulado de tal forma por los científicos con la comida basura que las ratas “necesitaban la comida como si fuera una droga para sentirse  bien” Otro descubrimiento revelador fue la reducción d el neurotransmisor dopamina (responsable sensaciones placenteras) en las ratas con sobrepeso. Los drogadictos sufren igualmente la disminución del receptor de dopamina. Aunque la investigación se ha realizado en rata, da para reflexionar, ya que podría ser similar el estudio en humanos, lo que está claro es que la comida basura tampoco tiene efectos beneficiosos en los humanos. Si estos resultados en roedores se confirmaran en humanos, sabríamos porque tanta gente a pesar de que sabe no es saludable comer comida basura no puede dejar de ingerirla   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escribenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com   Fuente| www.parasaber.com Fotos| es.dreamstime.com , www.theginblog.com    

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Hamburgesas fast food malas para el corazón

Las hamburgesas tipo fast food son malas para el corazón . En Viviendosanos te contamos como La Doctora Almudena Castro Conde comenta que comer hamburguesa tipo fast food es casi tan malo para la salud cardiovascular como fumarse un cigarrillo. La Dra Almudena Castro Grande es la coordinadora de la I Jornadas interhospitalarias de prevención secundaria y Tratamiento de la Cardiopatía isquémica Comer una hamburguesa en un restaurante tipo fast food es "casi tan malo" para la salud cardiovascular como fumarse un cigarrillo, según afirmó este lunes la doctora Almudena Castro Conde, coordinadora de las ‘I Jornadas interhospitalarias de Prevención Secundaria y Tratamiento de la Cardiopatía Isquémica’, celebradas este mes de abril en  el Hospital Universitario de la Paz de Madrid. La Dr Castro aboga por la dieta Mediterranea como la más saludable. El consumo de tabaco, la falta de ejercicio físico y una dieta inadecuada ha favorecido el aumento de las enfermedades cardiovasculares. La Dr Castro comenta, “ Ya no sorprende ver a una persona de 30 a 35 años con un infarto de miocardio . Especialmente se nota el aumento del cambio de hábitos en los niños. Antes los niños pasaban tiempo corriendo y jugando en le parque. Ahora se dedican a jugar con videojuegos comento la doctora a Europa press. Esto hace que la prevención tanto primaria como secundaria sea vital para inculcar hábitos saludables en la población”   El médico de familia juega un papel vital en el cambio de hábitos. Es es experto en salud más cercano. Se trata de  una labor de concienciación del paciente, ya que sin unos buenos hábitos saludables las pastillas pueden hacer bien poco. La Dr Castro comenta que cuando los pacientes salen del hospital tras un infarto, “Casi el 90% de ellos sale sin fumar por la sensación de muerte inminente que tiene tras sufrir un fallo cardíaco. Sucede que no todos continúan sin fumar y logran consolidar nuevos habitos, más del 50% vuelven a recaer en el tabaco”. Ante esta situación, la Dr Castro piensa es necesario intensificar y agilizar las políticas nacionales de prevención no solo contra el tabaquismo sino prevención e información sobre la dieta saludable, el ejercicio físico .   En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escribenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com     Fuente| europapress.es Fotos| trendsupdates.com/ , mvillard.wordpress.com/ ,  gloriaolivaeong.org  

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