Cómo bajar 2 kilos en 10 días

Como bajar 2 kilos en 1 semana y media?
Hola.
Tengo que bajar 2 kilos en una semana y media…
Estoy algo pasada de peso, mido 1.64 m y peso 71 kg.
Que puedo hacer para bajarlos de forma efectiva?
No hago ejercicios pero sí como sano. Que me recomiendan? Que tipo de ejercicios debo realizar?
Gracias.
Enviada por Monica

Hola Mónica: La [...]