Alga Fucus
El alga Fucus , o encina de mar es popular por sus propiedades anti celulíticas y a ayuda en dietas de perdida de peso. El fucus crece en las costas del norte del océano Atlántico desde las Azores a Groenlandia.En Viviendosanos las propiedades del Alga Fucus . El alga fucus está presente en muchas cremas, lociones y pastillas anti celulíticos y para adelgazar. En su composición encontramos: la fucoidina la laminarina el ácido algínico y otros mucílagos diversos carotenoides (precursores vitaminas) Vitaminas B1, C, A, E y B12 Aceites esenciales Sales minerales como Bromo, Potasio, Yodo Beneficios del alga Fucus : Estimulante de la glándula tiroidea. Su contenido en yodo la hace ideal para estimular la el funcionamiento del tiroides. Retarda la absorción de los azúcares: Es por eso que se usa ten dietas de adelgazamiento. Tiene un poder ligeramente laxante, gracias a la acción de los mucílagos y protege la mucosa intestinal. Hipolipermiante, ayuda a disminuir el nivel de grasa en sangre. Digestivo: Ayuda contra la acidez por su poder de absorción del los jugos gástricos Absorbente y Saciante: Es capaz de absorber hasta 6 veces su peso en agua, por lo que produce una sensación de saciedad al llegar al estómago. Emoliente, el alga fucus usada de forma externa en forma de cataplasma de alga fresca tiene un efecto antiinflamatorio y suavizante facilitando al reducción de la grasa localizada o celulitis. Si vas a tomar alga fucus y estás tomando alguna medicación consulta antes con tu médico, para evitar alguna posible contraindicación. El alga fucus se suele tomar: -En infusión o tisana. 5-10 gr por taza dos tazas al día -En cápsulas con polvo sincronizado de alga fucus. Se toma media hora antes de las comidas con un vaso de agua para facilitar su acción saciante. -En extracto fluido (1:1alcohol al 25%) -En compresas, con la decocción de algas se aplican sobre la zona a tratar varias veces al día y se mantiene unos 15 minutos Alga Fucus PRECAUCIONES: El alga focus es muy rica en yodo orgánico. Las personas que padecen hipertiroidismo no deben tomar alga fucus. Tampoco es aconsejable tomarla por largo tiempo puede dar lugar a una intoxicación denominada yodismo (conjuntivitis, diarréas, acné) Consultar con el médico ante cualquier sintomatología anormal. En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com Fuente| dsalud.com/ Fotos| corcheandoporelnorte.blogspot.com, rsalin.com, hipermercadonatural.com
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