Nuevos tratamientos la Diabetes tipo 2.
Qué proteínas puedo tomar
Qué proteínas debo comprar para fortalecer los músculos y cómo la tomo. Tengo 10 kilos de más voy a hacer ejercicio y dieta tengo 40 años y soy mujer. Vivo en Texas qué proteína me recomiendan o qué otra cosa me puede ayudar. Gracias Karina Garcia
Enviada por Karina Garcia
Hola Karina: Las proteínas [...]
Fuente:
Proteína para adelgazar
Cardio twister
En México esta de moda este aparato, que ventajas ofrece?
Enviada por Teté Guadarrama
Hola Teté: El Cardio Twister es una máquina que permite combinar ejercicios aeróbicos y de giro. Esto trae opiniones a favor y en contra, presentando ventajas y desventajas que se ven reflejadas en el organismo. Para que sus beneficios se vean reflejados [...]
Fuente:
Cardio Twister: Opiniones
Todos aquellos que en alguna ocasión hayáis visitado el Principado de Andorra , habréis descubierto que se en encuentra en un enclave que es sin lugar a dudas privilegiado ya que se ubica en el corazón de los Pirineos, por lo que en Viviendo Sanos queremos que podáis descubrirlo ahora como nunca antes lo habéis hecho y conociendo sus numerosas actividades que pueden realizarse en plena naturaleza . Si bien nosotros siempre apostamos por lo sano, queremos que conozcáis ahora un nueva manera de pasar el fin de semana, ya que el Principado de Andorra puede convertirse en una escapada ideal para un par o tres de días en los que encontraréis relajación o aventuras dependiendo de lo que os guste más. Es por ello que os proponemos un plan de ejemplo para que veas todo lo que Andorra puede ofrecerte para una estancia corta. Viernes : Para comenzar algo tranquilo, ya que si llegas a media tarde, puedes disfrutar de una cena en el Palau de Gel , a más de 2.000 metros de altura en un entorno único y si tienes tiempo una gymkhana, una partida de hockey o un paseo en la pista de hielo. En Andorra podrás vivir además una noche especial en contacto con la naturaleza que te llevará a una experiencia ideal para vivir con amigos. Sábado : Tras un buen desayuno , podrás comenzar el día con una carrera de trineos que se realiza en exclusiva para grupos que podrán competir de manera exclusiva en las descargas en trineo en pista cerrada para esta especialidad. A través de eliminatorias al final obtendremos un equipo ganador. Para los más aventureros, el Principado de Andorra ofrece el trikker skki , que consiste en un modelo adaptado con 3 mini-esquís, con una gran estabilidad para que el aprendizaje sea prácticamente instantáneo. Y ya por la tarde puedes dedicarte a las compras, algo que es lo más popular o más conocido cada vez que pensamos en Andorra , aunque si lo prefieres puedes relajarte y recuperarte el aliento de la mañana con una sesión de spa en Caldea . La naturaleza también se disfruta desde el bienestar en Caldea con cosmética biológica y distintos tratamientos corporales y masajes (como el masaje Ayurveda que se realiza con productos naturales de la India o el masaje Doji , realizado bajo la luz de las velas y con el aceite de velas aromáticas). También podrás recibir el tratamiento integral Justo Bio by Caldea , con tratamientos corporales bio, especialmente creados para Caldea o la Vibración sónica , realizado en camilla con vibraciones verticales puras similares a los efectos de la gravedad terrestre. Por la noche, puedes reservar una cena típica en la Borda y después comprobar que el ambiente nocturno es una delicia. Domingo : Para acabar este fin de semana de ensueño puedes comenzar con un desauyno fuerte ya que te espera el tobotronc en naturlandia, un tobogán de naturaleza, con 5,3km de recorrido para viajar por el bosque sentados en un trineo biplaza controlado por vosotros en todo momento. Y si todavía prefieres emociones algo más fuertes, puedes probar el Speedrided , una modalidad deportiva que combina el parapente con la aventura de sobrevolar las mejores pistas de Andorra esquiando. Para este deporte es necesario tener un nivel de esquí alto. Seguro que vas a vivir uno de los mejores fines de semana de tu vida y cuando acabe ya estarás deseando volver.
La mayoría de las personas que quieren perder peso lo quieren hacer rápido, pero no saben muy bien cómo. Para eso es necesario conocer cuáles son los regímenes para adelgazar que permiten lograrlo sin tanto sacrificio y en forma saludable. Cuando de adelgazar se trata, existen todo tipo de regímenes, pero no todos son efectivos y rápidos. [...]
Fuente:
Regímenes para adelgazar
bajar de peso
Hola hace 3 meses en comenzado hacer ejercicios salgo a caminar 1 hora diaria y asisto 45 minutos en hacer aerobicos, pero estoy preocupada realmete siento que estoy bajando de peso el problema que siento que toda la grasa abdominal de mi estomago no me baja ya parece como una bolsa de canguro [...]
Fuente:
¿Qué tipo de ejercicios hacer para bajar la grasa abdominal?
¿Cómo perder kilos rápidamente? Si esa es tu preocupación, tu deseo o necesidad, es importante que conozcas las diferentes dietas que, a través del aumento del metabolismo y la quema de grasas, logran un adelgazamiento rápido y sostenido. Cuando de perder kilos rápidamente se trata, existen una gran variedad de dietas que puedes seguir, como [...]
Fuente:
Dietas de adelgazamiento rápido
¿Es posible adelgazar con fruta?. Por supuesto que sí. Existe un grupo de frutas que adelgazan gracias a su bajo valor calórico, propiedades saciantes, depurativas y antioxidantes. Las frutas poseen nutrientes esenciales para la pérdida de peso. Estos nutrientes son la fibra, el agua, vitaminas y minerales que mejoran la actividad celular.
Es importante aclarar que [...]
Fuente:
Frutas que adelgazan
Te Blanco
Por favor, podeis decirme algunas marcas comerciales que tengan té blanco en cápsulas y que sea de la mejor calidad, sin conservantes, 100% puro, sin pesticidas, etc. Haceis hincapié en que tenemos que elegir muy bien, por eso os pido ayuda!
Muchas gracias, Merche.
Enviada por Mercedes
Hola Mercedes! Ante todo, gracias por tu consulta. Creo yo [...]
Remedios caseros para tratar la conjuntivitis en Viviendosanos La conjuntivitis es uno de los problemas oculares más comunes que sufrimos. Hoy en Viviendosanos te contamos algunos remedios caseros para combatirla, siempre y cuando esta sea leve. Algunos de los síntomas más comunes de la conjuntivitis son los siguientes: Enrojecimiento en el blanco del ojo o interior del párpado Lagrimeo frecuente Espesor de color amarillo que sobre las cortezas las pestañas, especialmente después de dormir (en conjuntivitis causadas por bacterias) Picor en los ojos (especialmente en las conjuntivitis causadas por alergias ) o sensación de ardor (especialmente en las conjuntivitis causadas por productos químicos e irritantes) y dolor intenso en el ojo. En infecciones avanzadas, dificultad en la visión Mayor sensibilidad a la luz La conjuntivitis puede ser causada por virus, hongos y bacterias. La alergia y la falta de higiene (lavarse las manos) son las principales causas de conjuntivitis. Ademas, la falta de higiene suele propagar la conjuntivitis cuando esta es causada por enfermedades de transmisión sexual . Remedios caseros conjuntivitis : Aplica en cada ojo una bolsita de té verde fría. Mantenlo durante 20 minutos. Transcurrido ese tiempo el ojo estará muy seco. Por ello, después de aplicar las bolsitas de té has de hidratar el ojo con lágrimas artificiales. Puedes hacer esto 3 veces al día, o una vez al levantarte y otra al acostarte. Mantén el ojo limpio aplicando lágrimas artificiales que contengan lubricante. Varias veces al día. Si la infección es de tipo bacteriana (aparece moco blanco) también puedes tomar por vía oral cápsulas de ajo . Es un antibiótico natural y te ayudará a combatir la infección. Lávate las manos antes de tocar la zona ocular. Mantener la higiene es importante. Evita la luz del sol y protégete con gafas oscuras de la luz. No apliques medicamentos sin consultar con tu médico o farmacéutico Evita las actividades que te obligan a fijar mucho la vista como: leer un libro o usar el ordenador No uses lentillas cuando tienes conjuntivitis Recuerda que estos consejos nunca sustituyen las recomendaciones de un médico . Acude a tu médico cuando tus síntomas sean: visión borrosa, dolor de cabeza, fiebre, vómitos y nauseas. Y ante todo, recuerda que sólo tienes dos ojos para toda tu vida. ¡Cuídalos! Foto| Hernán Gonzalez También te puede interesar: Remedios Hinchazón de ojos Maquillaje y ojos | Cuidados Remedios caseros bolsas Inconvenientes de las lentillas
Leer mas:
Remedios caseros conjuntivitis
muslos flacidos
Hola! necesito que me digan una rutina para tonificar mis muslos ya que por mis embarazos me salieron muchas estrías y los tengo muy flácidos y llenos de celulitis empecé a caminar pero no se que ejercicio hacer para esta área. Espero me puedas ayudar, tengo 25 y quiero volver a sentirme bonita gracias!!
Enviada [...]
Fuente:
Reduccion de estrías, celulitis y flacidez en los muslos