El bricolaje en Viviendosanos El lugar donde vivimos ha de estar en perfectas condiciones para que no nos afecte negativamente a nuestra salud , ya sea física o emocional. Muchos recurren a profesionales para el mantenimiento básico de sus hogares pero otro tantos ya han adoptado el bricolaje como una afición personal. Hoy te contamos cómo se desarrolla esta afición . Cambiar un enchufe, pintar una pared, desatascar una tubería o arreglar un grifo son algunas de las tareas de mantenimiento más usuales que tenemos que hacer en casa. Y lo importante, es que en la mayoría de las ocasiones nosotros podemos arreglarlas. Uno de los primeros paso que debemos seguir para dedicarnos al bricolaje es educarnos en las tareas básicas de fontanería, albañilería, carpintería y electricidad de nuestro hogar . Gracias a Internet, a libros y a programas de televisión especializados tenemos a nuestro alcance multitud de información. Por ejemplo, hay páginas web de bricolaje que nos ofrece consejos muy útiles, como por ejemplo, desde cómo barnizar madera a cómo construir un acuario . Sin embargo, más allá de las áreas que ya hemos comentado de carpintería, albañilería o fontanería, el bricolaje también tiene otro tipo de aplicaciones en áreas como la decoración, el aislamiento, la jardinería, la pintura o las manualidade s. De hecho, cientos de miles de personas disfrutan con las manualidades . De esta forma, muchas de nuestras abuelas dedicadas a bordar o a hacer crochet podríamos decir que se dedican al bricolaje. También en páginas de bricolaje encontrarás muchas ideas para hacer manualidades, desde trabajar el cuero o el fieltro hasta hacer manualidades para halloween . Foto| (1) El bricolaje en madera , (2) Espaciohoga r,  (3) Baluarte tarifa blog , (4) Marthastewart

Leer mas:
Bricolaje

Compártelo

Contraindicaciones del te chino dr ming
Tengo 34 años soy hipertensa debido a hipertiroidismo quisiera un método para adelgazar natural sin contraindicaciones me pueden ayudar mi peso es 160 libras y mido 1.56 y donde puedo comprarlo en honduras
Enviada por Leda

Hola Leda: Si bien generalmente el hipertirodismo se acompaña con la pérdida de peso, también [...]

Fuente: 
¿El té del Dr. Ming está contraindicado en hipertensión e hipertiroidismo?

Compártelo

trabajar en plat. vibratoria
Hola, quería saber si puedo trabajar todos los días en una plataforma vibratoria, o es mejor dos o tres veces por semana?
Enviada por fernando

Hola Fernando: La plataforma vibratoria es una forma de ejercicio dinámico en donde se desarrolla fundamentalmente la fuerza muscular;  por tanto, no es conveniente entrenar con vibraciones mecánicas todos [...]

Fuente:
¿Se puede entrenar todos los días en la plataforma vibratoria?

Compártelo

Viviendosanos ya ha dedicado espacio al cuidado de los ojos . Hoy os daremos unos consejos para que mantengas sanos tus ojos cuando usas cosméticos y maquillaje . Tus ojos estarán siempre saludables. Muchos problemas relacionados con las infecciones e irritaciones en los ojos tienen relación con la falta de higiene y el uso inadecuado de cosméticos destinados a mejorar y embellecer el ojo. Hoy vamos a darte una serie de consejos para que tu higiene ocular y los cosméticos vayan de la mano. Si aplicas un cosmético para el ojo y te causa irritación deja de usarlo inmediatamente. No uses cosméticos en el ojo que no estén destinados a ello. Por ejemplo, no uses un perfilador de labios para perfilar el ojo . Lava tus manos antes de aplicar cualquier cosmético y de maquillarte. Cualquier instrumento que uses para aplicar un producto en tu ojo ha de estar en perfectas condiciones y limpio. No compartas el maquillaje ni los cosméticos para el ojo, puedes contraer infecciones. Descarta cosméticos abiertos después de 2 ó 4 meses. Si tu máscara de pestañas está seca, no uses saliva o agua para reblandecerlo. Deséchelo inmediatamente. El maquillaje no debe conservarse en lugares donde pueda alcanzar los 29 grados, a esas temperaturas el maquillaje para ojos pierde calidad y puede afectar negativamente a los ojos una vez aplicado. Para evitar heridas, no intentes maquillarte o aplicar un cosmético en el ojo si viajas en un vehículo . Cualquier movimiento brusco, un frenazo o un choque puede hacer que te dañes el ojo. Algunas autoridades consideran peligroso para las ojos a los tintes permanentes para pestañas y cejas. Fuente| Dpto. Salud Estados Unidos Foto| Sombra y pincel

Leer mas: 
Maquillaje y ojos | Consejos saludables

Compártelo

En los programas para adelgazar, la actividad física se debe centrar en el trabajo de los grandes grupos musculares para que sea realmente efectiva. Los ejercicios de fuerza con pesas, cumplen este requisito y son un eficaz medio para incrementar el metabolismo basal.

El entrenamiento con barras, pesas y mancuernas es un medio tradicional de acondicionamiento [...]

Fuente: 
Ejercicios de fuerza con pesas para adelgazar

Compártelo

Muchos suplementos dietarios son comercializados bajo la denominación de 100% natural, pero en realidad no es tan así. Tal es el caso del producto Fruta Planta, el cual se comercializa como producto adelgazante. En los últimos días, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios alertó sobre el contenido de sibutramina en este producto también [...]

Fuente:
Alertan por el contenido de sibutramina en el suplemento Fruta Planta

Compártelo

La leche de alpiste es un preparado que se consume con diferentes usos terapéuticos, ya sea para bajar el colesterol, controlar la glucemia o perder peso. Por ello, es necesario conocer qué alpiste es el apropiado para elaborar dicha bebida y qué características tienen que tener dichas semillas para que sean aptas para el consumo [...]

Fuente: 
¿Qué alpiste es el apropiado para elaborar leche de alpiste?

Compártelo

La dietline es un método para adelgazar diseñado por Siken diet. Esta dieta tiene como objetivo luchar contra el sobrepeso a través de una combinación de alimentos ricos en proteínas con alimentos bajos en calorías. Para realizar esta dieta correctamente es necesario conocer cuáles son los diferentes planes y fases y cuáles son sus características.

El [...]

Fuente: 
Plan Siken diet contra el sobrepeso

Compártelo

endurecer la cola y adelgazar
Hola buenas tardes, soy Luisina. Quiero perder peso y endurecer las piernas, la cola y el abdomen. pero fumo 20 cigarrillos al día aproximadamente, me podrían dar una serie de ejercicios para poder hacer y lograr lo que quiero? Gracias, un beso.
Enviada por luisina

Hola Luisina: El programa que te permita endurecer [...]

Fuente: 
Programa para endurecer el trasero y adelgazar, fumando 20 cigarros diarios

Compártelo

Desde Blopies han realizado este súper vídeo que resume en tres minutos gran parte de la diversión y experiencias de este fin de semana que hemos disfrutado en Valencia . 7 han sido las bloggers seleccionadas para participar en este torneo femenino organizado por María Bingo dentro del Unibet Open de Valencia. Una de ellas ha sido María del Carmen, blogger y maga responsable de Labrujacontacondeaguja.com, que además es modelo. Como María del Carmen , cada vez se apuesta más por las opciones de comunicación online, siendo un lugar en el que encontramos a grandes profesionales. Ester de bodashoy.com ha quedado sexta en el torneo Unibet Open de Valencia, una posición fantástica. Ahora le toca plantearse si quiere continuar esta nueva faceta más en serio, porque en el resultado ha superado incluso mejor que el de algunas favoritas, como Paula, la delegada de Maria Póker. Han sido poco más de 36 horas que hemos aprovechado al máximo y que en mi caso, me han servido para descansar y desconectar de la rutina diaria. Gracias a Maria Games y a Blopies, nos lo hemos pasado fenomenal. La visita a Valencia ha tenido buenos momentos de casi todas las clases: - Sesión de maquillaje y peluquería. - Paseo y comida por Valencia. - Sesión de fotos en la Ciudad de las Artes y de las Ciencias. - Y después una fantástica partida. En el vídeo hasta podéis ver a la ganadora. La verdad es que ya estamos deseando poder volver a disfrutar de un fin de semana de relax y hacer amigos jugando, siempre de una manera responsable. No dudéis en valorar estas nuevas opciones de ocio que nos da el universo de internet, de conocer gente y llegar a participar en torneos. Nuevas formas de diversión a nuestro alcance y con una firma femenina como Maria Bingo.

Leer mas: 
Relax y diversión con nuestro fin de semana en Valencia

Compártelo