Investigadores de las universidades de Michigan y Wayne (Estados Unidos) han comprobado que midiendo el nivel de triglicéridos en un simple análisis de sangre se puede detectar el riesgo de los enfermos con diabetes de desarrollar una neuropatía, enfermedad que padecen más de la mitad de estos pacientes, según publica la edición digital de la revista ‘Diabetes’.

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Análisis de triglicéridos permite detectar el desarrollo de neuropatías.

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Los riesgos para la salud de la obesidad son graves e incluso mortales, las enfermedades del corazón, por ejemplo son la causa número uno de muerte en Estados Unidos y pueden estar directamente vinculadas con la obesidad, éstos son los factores de riesgo relacionados a ella:   Diabetes Tipo 2 La diabetes de tipo 2 y la obesidad están directamente relacionados a tal punto que más del 85% de las personas diagnosticadas con ella también tiene sobrepeso. La diabetes de tipo 2 se inicia cuando el cuerpo no responde correctamente a la insulina, una hormona liberada por el páncreas. Enfermedades cardiacas La obesidad es un importante factor de riesgo en lo que respecta a las enfermedades cardíacas y ataque al corazón, teniendo al menos el 20% o más de incidencia en las personas con sobrepeso. Incontinencia de estrés El exceso de peso, especialmente en la zona abdominal, pone presión adicional sobre la vejiga, motivando ésta incomodidad que representa la incontinencia o fuga de orina. Cálculos biliares Las personas obesas tienen más probabilidades de desarrollar cálculos biliares que aquellos que están en un peso saludable, para las mujeres la obesidad es un factor de riesgo muy fuerte para el desarrollo de cálculos biliares. Hipotiroidismo Mujeres mayores de 50 años que son obesas tienen un standar mayor de posibilidades a desarrollar hipotiroidismo, un trastorno endocrino que puede dar lugar a más de ganancia de peso y otros problemas. Además de estas condiciones antes citadas, existen otras condiciones vinculadas a la obesidad, tales como la gota y la osteoartritis . Vía| Weightloss Imagen flickr: por elpimientocl2

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Obesidad, sus riesgos para la salud

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Un nuevo método indoloro para detectar la diabetes utilizando la saliva, es muy prometedor según muestra la investigación presentada el viernes en la reunión anual de la Asociación Americana de Endocrinos Clínicos (AACE), celebrada en Houston.

Se trata de un método no invasivo para monitorizar y detectar la diabetes sin necesidad de pinchazos. Esto es especialmente [...]

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Nuevo método para detectar diabetes con la saliva

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Descarga gratuita en formato PDF de esta prestigiosa revista. Nuevos hallagos sobre diabetes gestacional, diabetes en India, Injusticias sociales, Diabetes en mujeres en China, etc. Todo en este número.

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Número especial de la revista DIABETES VOICE: "Mujeres y Diabetes". [PDF]

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El incremento de la presión arterial deriva en Hipertensión, que representa un característico desequilibrio de la edad adulta, tiene su   origen en un conjunto de factores y su tratamiento también es multifactorial.   Flickr: Flores de Ajo Los cambios de estilo de vida y los remedios naturales pueden ayudar a controlar dicho desequilibrio, pero su médico debe estar de acuerdo con toda acción que adoptemos, cuando nos encontramos utilizando un tratamiento químico o medicación especifica. La presión arterial alta si no es tratada, tiene consecuencias tales como; incremento del riesgo a los ataques cardiacos, ACV (accidentes cerebro Vasculares, disfunción renal y afecciones diversas en los distintos órganos incluida la visión. Coenzima Q10 Según los últimos estudios la Coenzima Q10 (CoQ10), como suplemento nutricional interviene en el control del la presión arterial alta. Así un estudio realizado en la Universidad Australiana de Western determinó su efecto sobre el control de los niveles de glucemia en 74 personas con diabetes tipo 2. CoQ10 estimuló la reducción de la presión arterial sistólica y diastólica (en 6,1 mm Hg y 2,9 mm Hg), como de los parámetros glucemicos (HbA1c). Ajo: El ajo representa la panacea de la medicina natural pero sus efectos sobre la presión arterial alta están más que demostrados, en siete diferentes estudios controlados sobre suplementos de ajo, tres fueron contundentes en cuanto a sus efectos reductores de la presión arterial sistólica y los otros cuatro actuaron en la presión arterial diastólica. Los investigadores concluyeron que el suplemento de ajo en polvo puede utilizarse en forma clínica, para el control natural de la hipertensión . Vía| altmedic

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Ajo, Coenzima Q10 y presión arterial alta

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Parece una broma, ¿Verdad? Pues nada más lejos de la realidad. Por todos es sabido que una tensión arterial elevada es uno de los más importantes factores de riesgo en el desarrollo de una enfermedad cardiovascular. Estudios comparativos en poblaciones de distintos países, así como los efectuados en emigrantes y vegetarianos , sugieren que la dieta puede tener un papel determinante en la presencia de hipertensión arterial. La ingesta elevada de sal y el consumo reducido de calcio, potasio, magnesio, fibra vegetal y vitaminas A y C se han relacionado con cifras elevadas de presión arterial. Por tanto, la alimentación es un papel clave en la búsqueda de la salud y el bienestar y lo más importante, ¡¡Es algo que esta en nuestras manos y podemos manejar!! Te preguntaras, ¿Qué tiene que ver la grasa en todo esto?, pues bien, En general, la alimentación rica en grasas favorece la elevación de la presión arterial, pero no todas las grasas actúan igual, son las grasas “saturadas” las causantes de tal desaguisado. Estas grasas son las que encontramos normalmente en los alimentos cárnicos, de la leche y sus derivados y sobre todo en la gran mayoría de bollería y fritos industriales. Pero dentro de las grasas encontramos a grandes aliados como los más que conocidos Omega-3, tan de moda en estos tiempos que corren de culto al cuerpo y a la salud. Estudios realizados en la Universidad de Granada demostraron que el consumo de una dieta enriquecida en ácidos Omega-3 procedentes del consumo diario de pescado, se asocio a una disminución de la presión arterial media sin afectar al metabolismo de los azucares y a las concentraciones de insulina (que tomen nota las personas diabéticas). Estos beneficios se cree que son debidos a que este tipo de grasas crean modificaciones en la composición de las membranas de nuestras células, alterando la fluidez de las mismas y favoreciendo el transporte de sustancias. También se ha llegado a plantear como hipótesis que nuestras “cañerías” internas serian mucho más blandas y flexibles y así favorecería el paso de la sangre por ellas. Como veis, beneficios muchos. Ya podemos ir pensando en cambiar el chupito de aguardiente de después de las comidas, por un chupito de aceite de oliva virgen, y si es de nuestra tierra, mejor que mejor. Borja Sánchez de León Rodríguez. Vía Entrenatech

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¿Presión Arterial alta? Toma grasa

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El pie diabético es una de las complicaciones más comunes entre los pacientes de diabetes mellitus, ya que afecta hasta el 15% de los diabéticos a lo largo de su vida. Es más probable cuando aparecen en el pie complicaciones como la neuropatía diabetica con pérdida de la sensibilidad y la enfermedad vascular periférica (macroangiopatia diabetica). Ambas complicaciones se relacionan con un mal control de la enfermedad a lo largo del tiempo, es decir, con pacientes con un tiempo de evolución de la enfermedad largo (alrededor de 10-15 años) y un control metabólico pobre.
El pie diabético se manifiesta fundamentalmente en la aparición de úlceras que sobrevienen por la afectación neurológica y vascular de estos pacientes. Dependiendo del tipo de lesión, neuropática o vascular, el tratamiento difiere considerablemente. Una de las complicaciones que pueden ocurrir en la evolución de la úlcera en el pie diabético es la temida amputación de la pierna. No obstante, la amputación no es el único motivo por el que los pacientes con pie diabético pasan por quirófano. Cuando las úlceras se complican con una infección pueden requerir una intervencion para realizar limpieza quirúrgica o drenaje de abcesos.
El pie diabetico y la neuropatia diabetica
Test del Monofilamento

La utilización del test de los monofilamentos de Semmes-Weinstein constituye un método fiable, técnicamente sencillo y que permite una evaluación rápida.Consisten en monofilamentos de nilón calibrados, de forma que su aplicación sobre la piel corresponde a una fuerza previamente determinada. Así,al filamento de “n 5,07″, le corresponde una fuerza de 10 gramos y es suficiente para la exploración de la neuropatía sensitiva. Las areas a evaluar son las siguientes:

Se valoran como minimo 3 cabezas metatarsianas
Caras plantares de primero tercer y quinto dedos
Zona medial y lateral del tercio medio del pie
Cara plantar del talon
Cara dorsal del tercio medio del pie

Tipos de ulcera en el pie diabetico

Clasificacion de Wagner

Fuente:
Pie diabetico

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Caminar es una de las mejores formas de comenzar a realizar actividad física, ya que es el ejercicio más barato y fácil de llevar a cabo. Es barato porque el único equipamiento que requiere es un calzado adecuado y ropa cómoda. Es fácil porque el humano está “diseñado” para andar, no requiere un previo y arduo aprendizaje de una técnica deportiva, ha sido el principal medio de locomoción que ha tenido desde sus inicios. Además este tipo de actividad física tiene una ventaja añadida, sino tenemos tiempo que dedicar específicamente a hacer ejercicio, lo podemos incluir dentro de nuestras labores cotidianas, como por ejemplo en el desplazamiento al trabajo o al centro de estudios. ¿Dónde caminar? Se puede caminar prácticamente en cualquier lugar, siempre que las condiciones del suelo lo permitan y evitemos hacerlo bajo temperaturas extremas, pero hay lugares ideales para realizarlo con comodidad, por ejemplo: · En el parque. · En la playa, tanto en la arena como en el paseo marítimo. · En el campo, siempre y cuando al principio lo realicemos por senderos anchos y de fácil tránsito · En avenidas anchas en las que el tráfico de coches no sea excesivo (y si son arboladas, mejor). Paseando por estas ubicaciones, no solo estamos ejercitando el cuerpo, sino también nuestros sentidos y nuestra mente. Si se cuenta con poco tiempo y siempre transita por los mismos lugares, unos de los inconvenientes que le podemos ver a la caminata, es la monotonía, para evitar esto, podemos hacer juegos de cambios de ritmo, e introducir otros ejercicios dentro de nuestro paseo. Cómo ya se ha dicho esta actividad física forma parte de nuestra dinámica cotidiana, por tanto no es necesario mucha preparación para realizarla correctamente, sin embargo, para que sea más sana y eficaz se deben que tener en cuenta algunos consejos. · Se tiene que llevar a cabo de una forma relajada. · Los pasos tienen que ser normales, no podemos modificar artificialmente su longitud. · Cuando la punta del pie toca el suelo, lo tiene que hacer en la dirección de la marcha. · La vista tiene que estar hacia delante. · Debemos de tener una postura erguida que además, nos ayuda a respirar correctamente. · En el contacto con el suelo, las rodillas tienen que estar ligeramente flexionadas, para no sufrir un fuerte impacto. · Se tienen que controlar los ritmos de respiración. · Si se tiene algún problema en las rodillas, provocado por alguna lesión, enfermedad o sobrepeso, es recomendable ayudarse de bastones de senderismo. Beneficios La caminata es beneficiosa para: · Músculos, huesos y articulaciones. · Para el corazón. · Para mejorar la circulación sanguínea. · Para el estado de ánimo, sobre todo para estados depresivos. · Es una herramienta eficaz en la lucha contra la diabetes. · Combinado con una correcta alimentación, estabiliza el peso corporal en niveles correctos. · Reduce el estrés. Vía Entrenatech

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La caminata, esencial para una vida sana

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estoy anciosa de ver el dia en que se abrueve el medicamento k cure esa terrible enfermedad mi niña de 5 años sufre de ella me destrosa el corazon esas inyecciones 4 y 5 veces por dia,estoy dispuesta a k ella sea parte de ese experimento les habla una madre desesperada mi correo es yeimy-toribio@hotmail.comEste es un comentario que han dejado en uno de mis post, copio y pego, no tengo mas medios

Fuente:
Transmito un comentario sobre las pruebas de curacion de la diabetes tipo 1

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El seis por ciento de la refugiados en los campos saharauis padece diabetes, porcentaje que está por debajo de la media española pero que es grave debido a la falta de infraestructuras sanitarias en la zona, dijo el endocrinólogo asturiano Francisco Díaz en una entrevista a la Agencia Efe.

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6% de los refugiados del Sahara, son diabéticos sin medios para atenderlos.

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